怎样让自己只想学习

要让自己只想学习，可以尝试以下方法：

积极期望

对自己不喜欢的学科充满信心，相信它很有趣，从而激发内在的学习兴趣。

设定小目标

从可以达到的小目标开始，逐步进步会提高学习的信心。

了解学习目的

明确学习的目的和意义，了解每门学科的学习结果，这有助于建立间接的学习兴趣。

培养自我成功感

在学习过程中每取得一个小成功，就进行自我奖赏，达到什么目标就给自己什么样的奖励。

转移其他兴趣

将原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。

解决实际问题

用学得的知识解决实际问题，这能巩固知识、验证知识，并带来自我成功的喜悦情绪。

保持兴趣的方法

不断地提问题，激发好奇心和学习兴趣。

想象学习成功后的情景

在做任何事情前，对结果有预期的想象，从而激发学习热情。

时间限制

给自己定一些时间限制，把功课分成若干个部分，每部分限定时间，有助于提高效率并减少疲劳感。

专注单一任务

不要同时进行其他活动或分心，专注于当前的学习任务，可以提高学习效率。

合理分配复习时间

不要整个晚上都复习同一门功课，分散复习时间可以提高效果。

找到学习的动机

明确自己学习的理由和动力，比如为了未来的职业发展和生活质量提升。

调整心态

通过唱反调、死皮赖脸地跟着学习内容等方式，调整心态，保持乐观积极的状态。

劳逸结合

适当运动，恢复精力，避免过度疲劳导致的学习效率下降。