十二岁儿子沉迷游戏怎么办

十二岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、调整好自己的情绪

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络游戏来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。

2、用亲子互动代替游戏

孩子之所以沉迷于虚拟的游戏世界，往往是因为现实世界的需求得不到满足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起读绘本、玩积木，但家长只顾看手机，倍感失落的孩子只得将这份失落感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空虚。如果家长能多抽出时间陪孩子亲子互动，那孩子很可能就很快戒掉游戏了。

3、培养孩子的自控能力

爱玩是孩子的天性。但由于孩子的年龄还小，缺乏自控能力，就很容易玩游戏上瘾，一发不可收拾。聪明的家长并不是直接禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子提高玩游戏的自控力。比如，家长会跟孩子约定每天玩游戏的时间，和孩子一起合理制定玩游戏的时间计划表，让孩子学会自我控制。

4、合理利用游戏的正向价值

游戏本身并不可怕，可怕的是沉迷游戏。家长应尝试去了解孩子玩的游戏，挖掘游戏的正向价值。比如有一些策略性的游戏，家长可以和孩子一起研究通关秘籍，一起做各种尝试和努力，也可引导孩子去找跟游戏相关的杂志、书籍等，将孩子的注意力从电脑上引向书本。同时，结合孩子所玩的游戏内容，激发孩子相关内容的学习兴趣，比如孩子喜欢玩王者荣耀，就可以引导孩子多阅读历史书籍，多学习英雄们的一些生平故事。

十二岁儿子沉迷游戏的危害：

1、影响学业

有些学生上课无精打采、萎靡不振，学业一落千丈，因为他们沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，那些精彩的游戏画面与在他们眼里的乏味的学习相比，学生在游戏中所获得的成就感与学习中的失败感相比，他们会更加向往扮演游戏中的成功者角色。长此以往，他们产生厌学心理，过分沉溺于电脑游戏，为了玩游戏而逃学、辍学。

2、增加经济负担

网络游戏的内容很多不外乎练级和买装备，然而这些都需要消耗大量的时间和金钱。随着上网时间的增多，上网费也在不断增高。而且，玩游戏所需的游戏卡也需要不断地更新、充值。这在无形中给中学生增加了经济负担。当学生无法承受负担时，他们便会想出各种办法来解决，其中包括暴力抢劫、偷窃等违法犯罪行为。

3、人格的缺陷

现在很多游戏本身内容上不健康，网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，这就容易模糊青少年学生的道德认知，会让学生误认为通过这种伤害他人而达成目的的方式是合理的。加上青少年缺乏对事物辨别是否的判断能力，很容易由此而引发人格发展的不健全。