初三压力大不想上学怎么办

现在的应试教育可是给了孩子太多的压力了。随着孩子的年龄增大，年级的增高，学习难度也逐渐加大，直到初三，孩子第一次面临中考这一类重大考试，孩子的心理压力被无限放大，有些抗压能力弱的孩子就会因此不想上学，最终形成一个不好的结果。

初三压力大不想上学怎么办？

1、适当的给予安慰

孩子家长应该学会在孩子低谷的时期给予孩子一些鼓励，而不是一味的只知道谴责孩子。作为家长应该知道孩子的初三心理压力是非常大的，不仅要吃承受考试带来的压力，还要承受家长和老师的期盼，很多学生其实是心理压力非常大的，如果父母不能够用正确的方法对待孩子考试成绩的不理想，就可能会使原来就厌学的孩子对学习的希望彻底破灭。在初三最关键的时期，家长应该知道孩子是需要家人的安慰和支持的，而不是因为一次考试没有考好就批评孩子。

2、降低对孩子的期望

很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累，就有点不好了。所以，家长不要对孩子的期望太高。

3、帮助初三学生树立正确的学习目标

初三复习是一个很紧张的阶段，很多初三学生都很着急，同样家长也跟着着急。这就可能在心理上为初三孩子造成了压力。初升高是一个关键的时期，很多初三学生家长可能已经为孩子们做好了打算，告诉孩子们应该上哪个高中，甚至以后要考什么样的的大学都为初三学生计划好了，但是小编建议大家还是要有一个自己的想法，为自己树立一个明确的目标才可以，再加上正确的引导，初三学生才会有一个学习动力，才不会产生厌学情绪。

4、劳逸结合

不光是埋头苦读才会有效率。家长可以带孩子偶尔放松一下，听一首歌，或者去看一场电影。让孩子放松一下，保证睡眠时间，不要熬夜，白天尤其早上的效率会比晚上高很多，早睡早起。

初三压力大不想上学的表现：

1、急躁焦虑

这类初三同学具体表现，在班级“猫”准一个追赶目标，样样与其攀比，对方考几分，自己超过了则喜，超不过则躁，定不下心整理学习思路，系统复习，而是处于忙乱之中而不见学习成效，但又认不清自身缺点，好高骛远。目标定的过高不能现实。因此，情绪变化大，学习不够踏实，进而出现厌学情绪。

2、很少谈到学校生活

当读中学的孩子在家庭中很少谈到学校的生活时，家长应该明白，孩子在学校的生活出问题了。对中学生来说，一天中主要的活动时间有四分之三的时间在学校学习，学校生活是他们生活的主要内容之一。当谈话中避开学校的人或者事不谈的时候，肯定是对学校生活存在逃避态度。

3、自我贬低

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而是自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。