初三女儿沉迷手机厌学怎么办

初三的孩子面对中考一定承受着很大的压力，这个时候很容易逃避现实，沉迷到手机这个虚拟的网络世界中，通过真实的对比，厌学也就因此产生。面对这样的孩子，家长要安抚好孩子的情绪，引导孩子正确面对挫折和困难，让孩子憧憬一下未来，做出一个合适的选择。

初三女儿沉迷手机厌学怎么办？

1、合理地控制孩子玩手机的时间

天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机的时间，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

2、控制孩子手机里的内容

家长可以使用网址拦截功能，对孩子访问的所有网页进行控制，对那些不适合孩子访问的网页一键屏蔽，保障了孩子健康的上网环境。

3、积极与老师，了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导

现在很多孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。

4、转移孩子的兴趣爱好，培养积极向上的思想品质

家长可以让孩子多参加体育锻炼，比如打篮球、游泳等，一可以把孩子多余的精力释放出来；二可以锻炼身体，增强体质；三运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪，这样有利于孩子身心健康的发展。

5、帮助孩子找到学习方法

家长多关注孩子的学习，并经常为孩子提供帮助，让孩子养成好的学习方法，努力学习，把学习成绩提高上去，自然就会把兴趣转移到学习上去。

初三女儿沉迷手机厌学的原因：

1、孩子的自制力不强

有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

2、没有从小培养学习习惯

有些家庭，不重视学习氛围和学习习惯的培养，没有让孩子从小养成阅读的习惯和兴趣，随着孩子升入初中，学业加重，再跟不上学习进度的话，很容易产生放弃的情绪。

3、家庭氛围有问题

有些家庭可能父母常年外出打工，孩子变成留守儿童，有的家庭对待孩子要么过于宠溺，要么过于苛刻，都可能导致孩子的心理发展出现问题。从而导致孩子在初三这个关键时期沉迷手机厌学。