13岁男孩玩游戏上瘾怎么办

13岁男孩玩游戏上瘾，这个时候，孩子已经完全失去了自我控制能力，所以，想要孩子自主戒掉游戏是不可能的，还是需要家长出面，给孩子制定严格的规矩，监督孩子调整玩游戏的频率，让孩子逐渐摆脱对游戏的沉迷。

13岁男孩玩游戏上瘾怎么办？

1、限制孩子玩手机的时间

很多孩子不管是在上学时间，还是在放假时间，都会花费大量的时间玩手机。这不仅会导致孩子的学习成绩下降，也会对孩子的视力和身体的其他方面造成伤害。所以，为了改掉孩子玩游戏的坏习惯，家长们一定要限制孩子玩手机的时间。

2、带孩子参加社会活动

现在的很多孩子都很“宅”，有时间就待在家里玩游戏，孩子就减少了很多的课外实践活动。如果孩子不参加课外实践活动，那么孩子就不能和别人进行交往，这样，孩子的社交能力也就得不到提高。所以，带孩子参加社会活动，既能改掉孩子，爱玩游戏的坏毛病，又能让孩子提高自身的社交能力。

3、给孩子讲沉迷游戏的危害

家长也可以跟孩子讲沉迷游戏的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的。孩子小的时候，还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服。几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。

4、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

5、提高孩子自我控制能力

戒掉“游戏瘾”的最高成就不是限制孩子玩，而是让孩子能自动自觉少玩，简称“自律”。家长可以给孩子设置专注任务，只要在规定时间内不玩手机就算完成任务（可自由终止任务），就能获得对应的积分。积分可用于兑换孩子想要的礼品，当激励养成自律习惯后，孩子自然能够少玩游戏了。

13岁男孩玩游戏上瘾的原因：

1、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

2、逃避现实

根据调查，大部分游戏上瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

3、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。