培养儿童注意力的方法

作为父母都希望自己的孩子可以拥有一个良好的注意力，因为这样可以让他们在学习的过程中，不受其他干扰因素的影响，更加专心的学习。但注意力并不是孩子天生就有的，所以需要父母在他们成长的过程中，给予他们正确的引导。那么，培养儿童注意力的方法有哪些呢？

培养儿童注意力的方法

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3.良好的家庭氛围。家庭环境好，孩子专注力容易集中！孩子在写作业，父母坐在一旁看电视，声音开得震天响；孩子在房间里写作业，家长一会儿进去送杯水，一会儿进去送水果，不断干扰孩子；还有的父母认为，如果孩子能在嘈杂的环境里学习，才真正锻炼他的专注力。这些错误的认知和方法在一步步将孩子的专注力拖垮。对于孩子来说，他们的抗干扰能力比较差，很容易被外界的食物吸引，噪音，干扰都会导致孩子分心，专注力受到影响。想让孩子拥有良好的专注力，首先家长要给孩子提供一个整洁，安静的家庭环境。从物理上先切断孩子走神的可能性。

4.积极的心理暗示。情绪对一个人的影响很大，当孩子处于悲伤，焦虑，愤怒等负面情绪的时候，很难专注地做事情。所以家长要给予孩子积极的心理暗示：建立良好的家庭氛围，保持良好的心理状态。多鼓励孩子，而不是不断否定孩子，提高孩子的自信和进取心；特别是当孩子面对失败的时候，畏难情绪很容易成为孩子专注力的拦路虎，家长一定要及时消除孩子的畏难情绪，帮助他们勇敢克服困难。

培养儿童注意力的方法，在生活中，家长还可以引导孩子多做一些提升注意力的小游戏，引导他们在游戏中，慢慢增强专注力。