孩子害怕考试不想上学怎么办

自从孩子步入学校之后，每天都需要面临无休止的作业和检验成果的考试，如果哪次考试没有考好，回到家还需要面临父母的怒火和责怪，以至于让有些孩子渐渐产生了不想上学的想法，让父母非常苦恼。那么，孩子害怕考试不想上学怎么办呢？

孩子害怕考试不想上学怎么办

1.父母要摆正心态，不要以分数为唯一标准来衡量孩子。父母要多多观察孩子擅长哪方面，然后再进行引导。有些孩子非常努力，可就是学习成绩不好。在其它方面却表现很棒，这说明孩子有其它方面的天赋。作为父母要了解自己的孩子，要尽量发挥孩子的优势。毕竟，三百六十五行，行行出状元！

2.要培养孩子乐观的心态，要让孩子明白，考试只是为了检验自己平时的学习情况。孩子平时很努力地学习，付出了很多时间和精力，这么长时间的努力和付出，通过什么方式才能证明呢？只有通过考试。如果平时上课认真听讲了，主动完成了老师布置地作业，平时成绩也不错，那么，考试时，只要发挥自己正常的水平了，成绩应该也不错的。所以，不用过分担心考试，应保持乐观的心态，正常发挥就可以了。

3.关注过程，淡化成绩。告诉孩子，考试的目的就是为了发现自己在学习中存在的问题和不足，通过采取切实可行的措施加以改进，不断完善自我，从而不断进步。家长平时要多关注孩子的学习过程和学习状态，淡化考试成绩，让孩子觉得只要平时努力学习就行。家长不要太关注孩子的分数和名次，更不要把孩子的成绩和自己的面子联系在一起而徒增烦恼。

4.多鼓励，树立信心。家长要善于发现孩子的点滴进步，无论是记住了一个单词、课上积极回答问题、作业按时完成、做题正确率提高等日常的小进步，还是突破了一道难题、竞赛获奖了、考试成绩提高了等较大的进步，都要及时表扬。通过表扬鼓励，增强孩子的自信心，让孩子感觉我能行。

5.调整心态、平稳心理。考试前，要提醒孩子注意劳逸结合，养精蓄锐。告诉孩子，考试是自己的事情，与周围人无关，任何考试都和平常的小测验一样，你几乎天天经历，没什么大不了的，以平常心对待，顺其自然就好。考试过程中，孩子自己不说，家长就不要询问孩子考试的情况，生活也要和平时一样。

孩子害怕考试不想上学怎么办，孩子一生中要面临很多大大小小的考试，所以如果他们出现这种不良情绪，家长一定要及时引导，让他们正确看待考试。