孩子太沉迷手机怎么办

孩子对手机太沉迷了，家长应该采取些措施，引导孩子正确看待手机的功能，正确地使用手机，不能对孩子放任不管，不然等到孩子真正沉迷了，再去管可就不好管了，孩子太沉迷手机怎么办呢？

孩子太沉迷手机怎么办

1、家长首先减少玩手机的频率，给孩子起到表率作用

都说“家长是孩子的第一任老师”。不得不承认的是，孩子的很多行为和语言都是模仿家长而产生的。如果父母在闲暇时间运动，孩子一定不会整日盯着手机；如果父母喜欢看书，孩子也一定会或多或少受到影响而热爱阅读。做父母的要树立榜样，也不能过度沉迷于手机！好多孩子都是跟家长学的，要想孩子不沉迷于手机，做家长的要以身作则，多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前树立美好形象。

2、培养孩子的兴趣爱好，陪伴参加相关活动

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。多带孩子参加一些兴趣活动，偶尔去图书馆看看书，或去爬山！转移对手机的注意力！

3、带孩子多去外面看看

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。

多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

4、多给孩子关心和陪伴

正确引导他，这个时期学习才是最重要的，不能过度迷恋手机，沉迷游戏！不能和孩子硬过硬，和孩子协商用手机的次数和时间，让他一下子戒掉手机是不可能的，多引导他通过手机学习有益的知识，开阔视野！采取适度原则，现在不管大人孩子都是手机人手一部，一点不接触是不可能的，让孩子提出玩多长时间，自己定规则，自己遵守！

5、发展一项运动相关的兴趣爱好

孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显着。

孩子太沉迷手机怎么办？平时多跟孩子相处，多带孩子运动，一起做事情，能够分散孩子对手机的注意力。