10岁孩子喜欢玩手机怎么办

当家长发现自己的孩子沉迷于玩手机时，作为父母千万不要打骂孩子。要通过合理的引导、适时的监督，来帮助孩子正确的使用手机，同时需要注意的一点，家长要以身作则，自己要放下手机。

10岁孩子喜欢玩手机怎么办

1、父母应该以身作则。不要一下班回家就开始玩手机，我们可以陪孩子做作业，玩耍等等，周末也可以带着孩子和家人出去散步，比如去公园放松，在乡下散步等，父母呆在家里玩游戏或看手机是不好的！

2、用正确的爱给孩子归属感。良好的亲子关系是所有教育的本质。当你和孩子有一个和谐的亲子关系时，你和孩子的沟通和引导会非常顺畅。相反，你的孩子根本不会认真对待你，更不用说接受你的建议和指示了。把它放在心上，甚至觉得你很烦人。

3、我们要学会走进孩子的内心，与他们建立情感联系，用更多的耐心和理解去温暖孩子。家长应该明白，当孩子玩手机玩到一定程度的时候，可以强迫他们把手机拿走，或者强迫孩子关掉手机，孩子是很心疼的。

4、逐渐缩减手机使用时间，有条件式使用手机。在帮助孩子走出沉迷手机时，不要完全不让孩子玩手机，跟孩子商量着缩减每天的使用时间，设定条件孩子每天要完成什么任务，比如要做什么家务，要做完什么作业，没完成任务，孩子就得不到手机密码。

5、孩子第一，多出去看看。到周末的时候带孩子出去转转，对孩子写作都有好处，见识面广，这样孩子有了足够得陪伴，对以后的手机诱惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上学不在家，或者晚上睡觉再玩，希望家长们一定做出孩子的榜样来。

孩子迷恋玩手机的原因有哪些？

1、缺少自律能力。大部分孩子缺乏自制力，所以容易沉迷于手机，而且很难戒掉。沉迷手机上网后，想不让孩子玩手机，就像宝宝断奶，会感到空虚无力。情绪低落，极度不舒服，只有恢复玩手机，这种不适才能消失。

2、追求新鲜感、刺激感。手机带来的新鲜刺激与枯燥的学习形成了鲜明的对比。如果孩子是在学校别无选择，只能学习。如果孩子在空余时间，没有休闲活动，肯定会选择看手机！

3、父母没有以身作则。现在很多父母都比较年轻，和孩子在一起。很多家长的注意力集中在手机上，而不是孩子身上。虽然孩子还小，但他们有很强的学习能力。如果父母一直在孩子面前玩手机，孩子也会向父母学习。

4、孩子缺乏陪伴和关爱。有的父母因为工作的原因，没法经常陪在孩子身边，孩子交给爷爷奶奶照看，但很多爷爷奶奶只知道给孩子吃饱穿暖，不懂孩子的精神需求，无法做到高质量的陪伴。

10岁的孩子沉迷玩手机怎么引导，给大家四点建议：

第一，和孩子讨论手机使用规则，比如家长和孩子共同协商每天玩手机的时间并严格遵守；手机不能带到学校；吃饭、睡觉、走路不能使用手机等等。

第二，扩大孩子的接触面，培养一些健康的兴趣爱好，让孩子发现比手机更有趣的东西。

第三，多花点时间陪孩子，让亲子时间取代屏幕时间。

第四，不做坏榜样，让孩子远离手机游戏的最好办法之一，是大人做好榜样。在孩子面前，即使是忍，也要少玩一点手机。