孩子沉迷于电视怎么办

随着社会经济的进步，家家户户基本上都会配备一台电视，而很多家长也会把它当作育儿神器。但长期这样下去，不仅会让孩子沉迷其中，还会影响他们的正常发展，所以家长一定要及时制止，摆脱孩子对电视的依赖。

孩子沉迷于电视怎么办

1、控制看电视时间。孩子暑假在家，写完作业可以看电视。但是要控制孩子的时间，不能无节制的观看。平时孩子晚上吃完饭，可以看一会电视。这样孩子看完电视就可以准备睡觉了，这样家长和孩子之间建立规则，就可以有效的控制孩子看电视时间。当孩子不遵守规则的时候，可以惩罚孩子不看电视，这样孩子会严格遵守。

2、采用量化的奖励。可以尝试一些奖励方式，成为激励孩子执行规定的动力。譬如每天游泳6圈，每超过2圈，可以换取看电视时间5分钟；每天画画时间1小时，如果超过30分钟，就可以换取看电视时间5分钟等等。一般情况下，孩子会很乐意参与这样的游戏。

3、尽量降低电视在家庭中的存在。比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会，过度依赖电视，不与人交流会换电视孤独症，并且产生人际交往障碍等心理问题。可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加儿童与父母的互动。

4、转移注意力。将孩子对电视的兴趣转移到其他的方面，孩子过于依赖电视是因为自己的生活过的过于枯燥无聊呆板，玩具是帮助孩子转移注意力的一大法宝，玩具对于孩子来说具有天生的吸引力，而且玩具不仅仅可以培养儿童的创造力，想象力，还可以培养儿童的脑力。

孩子沉迷于电视的危害

1、孩子的思考能力消退。孩子沉迷于电视，由于电视里的内容都是简单易懂，所以不怎么需要发动脑筋去思考问题，大脑没有得到开发和利用，理所当然的，孩子的大脑的思考能力并定会下降和退化的。而孩子多读书的话就截然相反，孩子在阅读中想象和思索，慢慢就能提高大脑的思考能力。

2、孩子注意力下降，无心学习，人际交往出现问题。孩子沉迷于电视，注意力全都集中在电视上，对周围的事物漠不关心，导致孩子在学习上的注意力被分散开来，学习成绩也会受到很大的影响。

因为把大把时间都花在看电视上，不会和其他的小伙伴一块去玩耍，人际关系多少会破裂，人际关系不顺利后，没人陪他玩，他便会借电视弥补没有人一起玩的遗憾，从而陷入死循环中。

孩子沉迷于电视的原因

家长常看。孩子对这个世界是好奇的，当孩子看到家长每天抱着手机时，孩子也会有一种对新鲜事物的好奇感，想要去触摸。孩子一旦投入进去之后，尤其是看到某个动画片新鲜的场景，也会融入进去，就无法自拔。而罪魁祸首却是父母，孩子看来父母常做的事情，自己同样也可以做。

家长太懒。有些小孩子早早的就看上了电视剧，拿上了手机，家长还不以为然，甚至内心狂喜，觉得自己可以放松了，而恰恰是家长不愿意带孩子去感受世界，体验生活形成的偷懒的行为，最终导致孩子依赖上电子产品。家长殊不知，这种偷懒的行为到后期，反而会给孩子造成巨大的不良影响。