沉迷游戏怎么办

很多家长都看不得孩子玩游戏，一旦看到孩子看手机或者看电脑，就火冒三丈以为孩子在玩游戏，甚至为了让孩子戒掉游戏对孩子动用武力。但对于孩子沉迷游戏起到的效果往往微乎其微。孩子沉迷游戏如何处理，下面我来给大家介绍几个方法。

沉迷游戏怎么办

1、约法三章，犯规要有惩罚。面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！

家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。

2、理性沟通，为孩子建立自我价值感。游戏的世界，也可以视作是孩子为封闭自我而选择的另一个世界。而让孩子选择封闭和沉迷的，可能正是因为亲子之间的非理性沟通。

父母如果长期忽视孩子、或者看不见孩子的努力与长处，经常打压、贬低孩子的自尊，不肯倾听孩子的心声，那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门，并陷入自卑、低价值感的心理漩涡。

作为父母需要看见孩子的长处，鼓励孩子的努力，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心地欣赏孩子，并让他知道。这些都是走进孩子内心最重要的步骤。

3、设置奖励机制。在孩子完成学习任务后可以奖励让孩子玩一会。当孩子玩手机游戏上瘾了之后，家长就要想办法控制孩子玩游戏的时间，可以把玩手机游戏当做完成任务后的奖励，让孩子获得一定的满足感。

4、正确引导才能发挥手机的能效。家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。

再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

为什么孩子喜欢沉迷游戏

1、获得归属感。孩子沉迷游戏可以和游戏中的好友一起聊天，在网游中找到了归属感，周围的同学都在玩，不玩没有共同话题。

2、获得自主感。对孩子来说，现实世界里的生活是被迫的，无从选择；而在游戏世界里，孩子明白了什么是“自由”。游戏世界里，目标是如此地清晰明了！更重要的是，这目标是自己认可的。

3、获得成就感。孩子玩出一定的等级，可以在游戏中让大家认可自己，有时还可以获得周围小伙伴的认可。

网络如何破坏亲子关系

对于孩子与网络之间的矛盾，很多父母如果处理不好，经常会发展成不可挽回的情感障碍，特别是孩子在成长过程中，因亲子沟通不通畅，缺乏同龄朋友，又促使孩子把游戏当成了精神寄托。

父母教育孩子远离网络，可是很多都用错了方法，并没有寻找问题的根源，仅粗暴、强行地制止，导致了矛盾和情绪问题的升级。有的家庭关系不和谐，父母感情闹矛盾，导致亲子关系的破裂。亲自关系的破裂会让孩子的心向外走，那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰。