小孩玩手机的危害

随着科技的发展，不少孩子从小就已经接触到了手机。虽然手机带给我们日常的方便，但孩子拿到手机只是为了玩游戏，适当的游戏是可以的，如果孩子沉迷于其中无法自拔就不好了，毕竟孩子还是要以学习为主。所以家长应该让孩子合理的使用手机，这样才不会沉迷于其中。

小孩玩手机的危害

1、阻碍身体发育。手机在使用时会产生大量的电磁辐射，对人体是有一定的影响的，尤其是对于正处于快速发育阶段的孩子来说，这是极其不利的。因为孩子沉迷于手机，活动量就会大大减少，从而引发身体发育推迟、运动功能低下等等。

此外，孩子如果长时间保持一个姿势玩手机，就会造成脊椎变形，还会导致手指发育不好。因此，孩子沉迷手机是会影响身体发育。

2、导致成绩下滑。孩子沉迷手机最直接的后果就是成绩下降，即便是暑假期间也不能放任。孩子的自控能力有限，一旦沉迷手机无法自拔，基本上把全部的空余时间都贡献给了手机，哪还有时间、精力、心思花在学习上。因此，孩子沉迷手机会导致成绩下滑。

3、影响视力。现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

4、心理不适。长时间玩手机会引起心理不适，这个问题要引起家长们的重视。现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流。当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得非常内向，甚至把心都给封了，让他人无法进入，最终出现心理不适。

怎么才能让孩子戒掉手机瘾

1、父母做好榜样，不在孩子面前沉迷手机。父母不仅是孩子第一任老师，且生活中处处是孩子的老师。父母的行为举止，都在孩子眼里、心里留下痕迹。父母的兴趣爱好，对孩子起着潜移默化影响。榜样的力量是无穷的。要想让孩子成为什么样的人，自己必须先成为那样的人，多做有意义的事，杜绝在孩子面前低头玩手机等不良行为。

2、制定合理的读书计划。阅读从来都是一件非常重要的事，也是孩子特别喜欢的事，如果家长能和孩子一起阅读，那孩子会非常开心。根据孩子的年纪，选适当的书，制定一个可行的计划，孩子阅读的效果和效率都会很高，成果也会很喜人。读书的时间多了，自然玩手机的时间就少了。

3、寻找孩子的兴趣点。如果父母只是在意孩子的学习，而忽视他们的其它兴趣，无疑会使孩子在手机世界里寻找寄托。其实多发展孩子的兴趣，比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等，既可以消磨时间，又可以培养孩子的技能，多做一些有意义的事情，他们自然对手机不感冒，心甘情愿地放下。

孩子玩手机成瘾的表现

1、厌学情绪突出。拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流。接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足。晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。