小朋友玩游戏的危害

随着科技的发展，生活水平的提高，越来越多的电子产品进入我们的日常生活，这也是导致很多孩子沉迷游戏的主要原因。所以家长要让孩子了解到玩游戏的危害，慢慢引导孩子远离游戏，让孩子以学习为主，这样就能有效的帮助孩子摆脱游戏的困扰。

小朋友玩游戏的危害

1、游戏会让孩子对学习提不起兴趣。玩游戏时，体内的多巴胺分泌增多，快感来的快。相比而言，学习比较枯燥，且很难达到快感，玩游戏孩子自然会对学习提不起兴趣。

2、游戏会消耗孩子的意志力。从游戏中得到的花玩法样多，刺激强烈，孩子很容易上瘾，这样难免会对现实世界的事情不感兴趣，沉迷其中。如果孩子还想好好学习、工作，游戏会成为拖拽他的恶魔，当他一次次在期望取得好成绩和玩游戏之间痛苦抉择时，会消耗很多的能量和意志力。

3、游戏会让孩子意志消沉。如果孩子游戏上瘾，投入的时间过多，打游戏的快感很快会达不到他的要求，他从游戏中得到的快乐会越来越少，但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下，孩子很难不颓废，感受不到生活的乐趣和价值。

4、游戏会让孩子的眼睛近视。玩游戏时需要紧盯屏幕，精神高度集中，眼睛眨动次数明显少于正常活动。眼睛眨动次数少泪腺分泌的液体少，睫状肌持续处于收缩状态，时间长了肯定会近视。

如何让孩子从游戏中走出来

1、找到孩子沉迷游戏的原因。孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、逐步限制孩子玩游戏的时间。可以和孩子约定玩游戏的时间上限，比如周一到五，每天最多玩1小时，周六、日每天最多2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟。其次，和孩子一起制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间，玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务。

3、转移兴趣。孩子之所以喜欢玩游戏很大一部分原因，是因为孩子们在家里十分无聊。家长们可以通过劳逸结合的方式，比如玩半个小时游戏要休息十分钟，再看半个小时的书。以此循环，时间久了孩子的心渐渐也会静下来，从而达到减少孩子玩游戏的时间，同时培养了孩子看书的好习惯。

父母应该怎么做，才能正确引导孩子玩游戏

1、让孩子有节制地玩游戏。如果我们从小就规定孩子的游戏时间，并且做到每天监督孩子，那么时间久了，孩子自然就会形成一种条件反射，只要时间一到，他们就会关闭游戏。所以说有节制地玩游戏，需要父母的耐心陪伴。

2、多让孩子参与家务劳动。让孩子做家务，其实就是转移孩子的注意力，让他一直有事情做，他们就慢慢地从游戏的虚拟世界中脱离出来，自然就不会沉溺。

3、与孩子一起玩游戏。如果父母和孩子一起玩游戏，那么通过亲子之间的互动，并且是在规定的时间之内，那么孩子自然就不会独自玩游戏，隔绝和家人的沟通了。