青春期逆反心理怎么解决

青春期是孩子成长的必经阶段，这一时期孩子的独立意识和自主意识不断增强，他们不再像之前那样听家长的话了，喜欢和家长对着干。这也导致了一些孩子单纯的为了摆脱父母、和父母做对而做出一些出格的事情，伤害了自己也伤害了父母。那么，孩子有逆反心理，家长该怎么办呢？

青春期逆反心理怎么解决

1、耐心沟通。叛逆期的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

2、舒缓压力。许多家长和老师只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

3、尊重信任。青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

4、换位思考。其实每一位家长和老师也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

青春期孩子和家长发生冲突时的解决技巧

技巧1：冲突是很现实，不要逃避，逃避不会解决任何问题。

技巧2：学会针对问题，而不是针对人，即对事不对人。冲突发生是因为某个特定问题，而不是因为某个人，不要把事情变成个人。

技巧3：充分尊重孩子。听孩子说话，真的耐心地听。无论沟通是否有效，先沟通畅通很重要。虽然和孩子看起来像是一种很难的事情，但不沟通更不能解决问题。

技巧4：对孩子应该信任和放心。你不需要积极地处理孩子的冲突或问题，对孩子需要信心，在适当时候冷静地提出你的观点。

青春期孩子的特征有哪些

1、情绪波动大。在遇到学习压力大、跟同学有矛盾时，会出现烦躁不安的情绪。

2、增强了独立性的意识。认为自己已经长大，在生活上不愿听受父母的照顾或者干预。

3、嫉妒心理。喜欢与他人做比较，当发现自己在体貌或者家庭条件不如别人时，有时会产生羞愧、怨恨等负面情绪，统称为嫉妒。

4、智力飞速发展。对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。

5、求知欲和好奇心强烈。喜欢参加各种创造性活动，对于竞争性、冒险性、趣味性的活动更是乐此不疲。