初中生手机上瘾家长怎么治

在日常生活中，很多父母和青春期的孩子都在围绕手机这个问题上斗争不断，但使用了错位的方式，不仅没有改善孩子手机成瘾的习惯，还不断消磨家长和孩子之间的情感联系。

初中生手机上瘾家长怎么治

1、对孩子进行良好沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、限定使用孩子手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

家长制定计划要目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，贴在家里显眼处，让孩子时刻保持警惕。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

3、建立好奖惩制度。家庭制定使用手机的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、帮助孩子找到自我价值。家长要接受孩子的不完美，发现孩子身上的闪光点，并放大它，让孩子找到自我价值！“手中握沙，握越紧漏的越快！”孩子也需要自己的空间，也需要精神的寄托，希望父母能成为孩子精神的支柱，而不是让手机成为孩子精神的寄托！

初中生手机上瘾的危害

1、助长学生攀比心理，增加家庭经济负担。学生把手机带到学校里，势必会导致学生之间的攀比。因为手机型号在不断翻新，外形、性能、价钱都能成为比较的对象。在比较的过程中，有些学生不会考虑家庭的经济状况，会超出能力、通过不合理的手段进行消费。

2、考试作弊，冲击考风学风。学生带手机，另一个重要用途是考试作弊和作业抄袭。现在，科技实在太发达，软件一打开，题目一拍，答案立马就出来了。造成上课孩子精神分散，学习不用功，学习成绩下降。

3、频繁用机，损身又害心。中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。

中学生沉迷玩手机原因

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。