孩子沉迷于网络游戏怎么办

随着科技的发展，游戏的世界对孩子的吸引力越来越强，所以就会导致越来越多的孩子沉迷于网络游戏中，无法自拔。面对这种情况，家长都希望把自己的孩子从游戏的漩涡中解救出来，却不知道用什么办法。家长们别着急，可以参考以下方法。

孩子沉迷于网络游戏怎么办

1、正视网络游戏，和孩子平等地沟通。游戏本质上只是一种休闲方式，每个孩子都有感兴趣的娱乐方式，就如同我们上了一天班，有的人选择喝茶放松，有的人选择煲电视剧放空自己一样。“网络”、“游戏”，都是中性词。

喜欢游戏的孩子也需要理解与尊重，比不让孩子玩游戏更让孩子伤心的，是诋毁或污名化孩子钟爱的东西。承认认知中的偏见，并以实际行动向孩子表达歉意，平等地与孩子对话，孩子会在我们的真诚中做出改变。

2、丰富精神世界，给孩子高质量的陪伴。沉迷网络游戏的孩子更渴望得到父母的关注和陪伴。就如同我们小时候，如果父母加入到我们游戏中来，或者用其他方式陪在我们身边我们会欣喜开心是一样的道理。

对孩子来说，没有一个游戏比得上父母的陪伴。一位母亲曾经也为孩子玩游戏而苦恼，后来，她从改变自身、改变家庭氛围开始，慢慢戒掉了孩子的游戏瘾。

3、约法三章，让孩子明事实讲道理。对于孩子玩游戏的问题，家长不可以也不可能做到连根拔起。与其在较量之中让亲子关系遍体鳞伤，不妨试试约法三章。

家长可以根据孩子所在的学龄段，在完成课业要求的情况下约定每天玩游戏的时间，比如：功课完成后，每周可以有两天玩游戏，且每次时长不超过一小时；每天写完作业后，可以玩15分钟游戏等。家是温暖的港湾，是讲爱大于讲道理的地方。规则一旦制定，就要与孩子一同执行，如果不遵守就要接受惩罚。

4、培养孩子的爱好和梦想。培养孩子真正喜欢的爱好，如阅读、绘画、弹奏钢琴、发明等等，比让孩子高分更重要。一旦有了兴趣，孩子们就会主动去做一些让他在业余时间快乐的事情。

在兴趣的基础上，帮助孩子建立自己的梦想就像游戏设计中的第一个项目，帮助他找到一个明确的人生目标。这个梦想不一定是用来实现的，但是梦本身是一个种子，它将唤醒内在的欲望和学习和成长的动力。

孩子沉迷网络游戏的原因

1、学习压力过大。有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过度管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

2、缺少陪伴。孩子在生活中缺少家人、朋友的陪伴，在游戏中找到存在感。

3、好奇心。网络游戏作为新生产物，满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣。

孩子沉迷于网络游戏的危害

影响孩子的视力。因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。

影响孩子的学习成绩。如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。

影响孩子与家庭之间的距离。如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。