叛逆期女孩手机上瘾怎么办

对于叛逆期的孩子来说，手机无疑是新奇的世界，它可以拍照、可以聊天、可以玩游戏，可以了解更精彩的世界。但孩子过度使用手机对孩子影响也是非常大的，不但学习兴趣大大下降而且对眼睛身体的伤害也很大，这种情况着实让爸妈感到苦恼。

叛逆期女孩手机上瘾怎么办

1、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

2、关注孩子用手机做什么。即使我们都说孩子沉迷电子产品坏处很多。但不可否认，孩子也可以通过电子产品收获很多，像查阅资料、玩益智类游戏、观看纪录片等等。家长真正要限制与杜绝的，是一些让孩子被动接受的娱乐方式。

比如容易沉迷却学不到任何东西的快餐式信息软件（如某短视频app），以及容易上瘾的网络游戏等。流量垃圾不仅是在白白浪费孩子时间，还可能影响孩子三观，破坏身心健康。

3、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，她们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。

女孩子叛逆期沉迷于手机，家长要先找到沉迷手机的深层次原因，才能对症下药。如果是因为家里环境大家都是这样，那么就从家长开始改变。如果是孩子太寂寞，没人陪造成的，那就得要么放弃一些家长的自由空间，多陪伴小孩子，要么找到孩子的其他兴趣点，陪她去开发培养了。

孩子叛逆期沉迷手机的原因

1、家长让孩子玩手机。很多家长工作忙或者是忙于家务，没空搭理孩子，怕孩子烦到自己。于是经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示就是：爸爸妈妈允许我玩手机的。

2、孤单。现如今很多家庭都是独生子女，家长忙于工作，孩子觉得太无聊太孤单了，所以将的感情寄托于手机上，手机上也有丰富的资源可以让孩子获得快乐。

3、父母没有以身作则。现在很多父母都比较年轻，和孩子在一起。很多家长的注意力集中在手机上，而不是孩子身上。虽然孩子还小，但他们有很强的学习能力。如果父母一直在孩子面前玩手机，孩子也会向父母学习。

孩子叛逆期玩手机的危害有哪些

1、可能会误入歧途。利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

2、影响身体发育。手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。