孩子抗压能力差是因为什么

孩子抗压能力差，肯定是有原因的，是不是我们平时让孩子动手太少了，经历太少了，缺乏经验，在温室里长大的孩子抗压能力确实要弱一些。所以家长一定注意学会适度爱自己的孩子，不能什么都包办，凡事要多让孩子学会处理，培养了独立性，也锻炼了抗压的能力。

孩子抗压能力差是因为什么

1、今时不同往日，现在多数孩子都是独生子女，集全家宠爱于一身，就算一个家庭里有两个小孩，家长也会同样视为珍宝。出于疼爱，家长一手包办，我帮你穿衣服，书包我来背，想要什么尽量说，实在犯错了，也只是稍微批评一下就过去了，生怕孩子爱委屈。

2、现在孩子学业繁重，父母望子成龙，望女成风，这给孩子施加一层压力，每个孩子承压能力不问，承压能力过低的孩子，便有可能产生心理方面的问题。

3、从小孩子习惯听从父母的意见和安排，时间久了就严重依赖自己的父母，自己没有主见，一旦父母不在身边，不能给予及时有效的帮助，孩子就会手忙脚乱，不知道如何处理，这样心理压力就会很大，容易出现极端情况。

4、还有可能是，因为孩子的心智没有发育到非常成熟的阶段。对于问题的认知，会有一定的偏差。

5、因为压抑着情绪，首先孩子情绪管理能力比较薄弱，在有难过心理的时候很难进行良好的处理。反而会通过情绪直接的表达出来。孩子的自尊心比较要强，如果被人当面说出了自己错误，是一种极大伤害自尊心的行为，温室里长大，缺乏挫折。

6、过于敏感。玻璃心的孩子通常对周围人对自己的评价和反应，都表现得十分敏感，有时候即便周围的人不是在谈论自己，但是也会觉得是在说自己不好，很容易把自己和“差评”对号入座。

家长怎么训练孩子的抗压能力

1、鼓励健康地冒险行为。“健康的冒险”就是把孩子推出他们的“舒服区域”去尝试，如果失败了也只会引起一些小的伤害。比如说：尝试一种新的运动。当孩子避免冒险时，他们会给自己一个信号“我们没有能力面对挑战”。当孩子勇于冒险时，他们就学会了如何推动自己。

2、教给孩子解决问题的方式。在教孩子解决问题的技能时，家长一定要鼓励孩子提出解决问题的方法，每一种方法家长要和孩子分析它的优缺点，最终选择一个最好的方案。家长千万不要指示孩子该怎么干。

3、作为家长，我们应该帮助孩子分析压力事件。比如孩子初次做错一件事，父母可以与孩子一起分析失败原因，并引导孩子用积极的态度去应对挫折，以此培养孩子的心理承受能力。

同时父母还要引导他们合理地发泄内心的消极情绪，这样有利于缓解孩子心中的压抑，使孩子尽快摆脱失败的阴影，促使他们以积极的心态投入到其它的事情中去。

孩子过于敏感，该怎么教育

敏感的孩子内心较为脆弱，所以家长要尽量避免生硬、严厉的教育方式，可以通过鼓励、说教等方式使孩子易于接受意见，避免出现焦虑和不适感。

同时家长还要帮助孩子拓展视野，多带孩子进行户外活动，如旅游、跑步等，培养良好的看书习惯，潜移默化地为孩子传输知识，拓展孩子的知识面与兴趣爱好广泛度。

还需要更多的时间去陪伴他们，了解他们的想法，帮他们建立自信心，慢慢多结交朋友，不要用简单又直接的教育方式，这对他们来说是一种伤害。

总之，对这样的孩子进行教育，要讲究方式方法，要采取温和的方式，不要说重话，不要伤他的自尊，凡事点到为止，注意保护孩子敏感的内心。