孩子沉迷手机怎样教育

现在的孩子都喜欢玩手机，这个是正常现象，家长要的是加以引导。在日常生活中要放下手机，带孩子出去转转，给予孩子足够的陪伴。

孩子沉迷手机怎样教育

1、与孩子达成协议

孩子每次要吵着玩手机之前，家长首先跟孩子达成一致的协议，比如只有在自己事情完成之后才能够有要手机的资格，手机上的密码不能给孩子知道，以防孩子偷偷玩手机，只有经过家长的同样才可给他解锁。

2、规定时间严格执行

在于孩子达成协议之后，家长需要给孩子制定玩手机的时间，比如每天玩手机的时间不能超过一小时，如果超时玩手机下次将没有权利要手机，对于时间的把控孩子必须严格遵守，不能因为孩子哭闹而心软，与孩子达成这样的规定以后，可以减少孩子在手机上花费的时间。

3、家长以身作则

其实，不仅仅只有孩子沉迷于手机，我们很多成年人也是沉迷于手机无法自拔，很多时候大半夜还在刷着手机，这样给孩子起了一个不好的带头作用，孩子见家长有这样的行为，难免也潜移默化受到一些影响，再加上与孩子达成协议如果家长都无法做到更不能要求孩子一定要做到了。

所以家长应该率先起到表率的作用，控制自己玩手机的时间，晚上睡觉尽量不玩手机，多花时间陪陪孩子，多关心孩子的成长和学习。

4、转移孩子注意力

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子跟多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上；

家长可以带孩子多参加集体活动，或者可以给孩子报喜欢的兴趣班，周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

5、让孩子正确认识手机

要进行引导和规定，养成良好的使用习惯——这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用手机，要控制孩子的使用时间。

孩子沉迷手机的真正的原因在这里

1、越禁止，越想玩

从小到大，是不是越是家长禁止的事，孩子越是要做？有时候甚至不是因为他们喜欢这件事本身，而是因为叛逆心理让他们就是想和家长对着干。

大禹治水都用的是疏通而不是一味追着洪水堵，教育孩子更是应该善加引导而不是一味制止。所以，当你过度禁止孩子玩手机时，孩子往往偏偏要玩，本质不是因为手机的诱惑力太大，只是孩子不想屈服于你。

2、越玩，越想玩

从本质上将，打游戏、刷短视频和嗑瓜子一样，都是典型的「及时满足」行为。这种行为会让我们产生多巴胺，感受到愉悦，想要保持这种愉悦就需要频繁重复这些行为，就这样在无形中我们的时间会被一点点占据。所以别再怪孩子玩起手机没完没了了，毕竟我们大人也无法抗拒手机的吸引力。

3、孩子缺乏容错空间

孩子在游戏世界里，「容错空间」是很大的，输了不会被批评，而是「继续」、「再试一次」这样鼓励的话，孩子当然非常愿意再尝试，打完一局又一局。但在现实生活中，孩子犯错误后，家长的第一反应就是批评、责备孩子，很多时候给孩子的反馈都是否定。

孩子一方面会反感家长的说教和批评，其次也会害怕犯错误。在教育孩子方面，父母要给予孩子较大的容错空间，多鼓励、信任、理解孩子，如果一味地批评指责，孩子下次就会偷着玩，甚至是撒谎。

4、孩子缺乏自由

很多沉迷游戏的孩子，在现实生活中，没什么自主权。但是游戏不一样，今天拿起手机，是打游戏，还是看综艺，刷短视频，完全可以孩子自己说了算，用哪个武器打败对手，选择权也都在孩子手上，每一个按键的瞬间都给了孩子当家作主的感觉。

可现实生活里，父母总是管控着孩子生活的方方面面，其实不是孩子没有自主生活的能力，而是家长剥夺了孩子拥有自我管理的权利。请给孩子更多自主权，家里的一些事情，多放手让孩子去做决定，在一些小事上，放权给孩子，给他掌控感，实践起来也很简单。