“保养元精”的出处是哪里

“保养元精”出自元代侯善渊的《声声慢》。

“保养元精”全诗

《声声慢》

元代 侯善渊

韶光迅速，似蚁循环。

往复不断相连。

过了一岁，不觉又早一年。

忽然无常限到，向前程、着是推延。

修行事，道他人有分，自己无缘。

若也回头省悟，弃功名富贵，物外然。

保养元精，玉炉片雪烹煎。

恍惚乾坤莹彻，灿玲珑、日耀辉鲜。

三光秀，混一灵真性，送上瑶天。

《声声慢》侯善渊 翻译、赏析和诗意

《声声慢·韶光迅速》是元代诗人侯善渊创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

声声慢·韶光迅速

韶光迅速，如蚁循环，往复不断相连。过了一岁，不觉又早一年。忽然无常限到，向前程推延。修行事业，道他人有份，自己无缘。若也回头省悟，弃去功名富贵，超越尘世。保养内在的精华，如玉炉中煎煮雪片。恍惚之间，达到了宇宙的清澈，璀璨耀眼，光辉闪耀。三种光芒绽放，融为一体，真正地送往了瑶池天宫。

诗意和赏析：

《声声慢·韶光迅速》通过描绘韶光的迅速流逝，抒发了诗人对时间的感慨和对人生的思考。诗中的韶光如同蚁群一般循环不已，时间的流逝似乎没有尽头，转眼间一年又过去了。然而，突然间无常的限期到来，将未来的前程推迟，让修行和追求功名富贵的人感到无奈和困惑。诗人呼唤人们回头省悟，放弃对功名富贵的追逐，超越尘世的束缚。

诗的后半部分，表达了保养内在精华的重要性。诗人以玉炉煎煮雪片的比喻，意味着精心保养内在的修行，使其纯净如雪。在恍惚之间，诗人的心灵达到了宇宙的清澈和辉煌的光芒。三种光芒融为一体，代表着灵性、真实和纯粹的本质，最终将诗人的心灵送往了瑶池天宫。

这首诗通过韵律优美的词句和深刻的思考，表达了对时间流逝和人生意义的思索，呼唤人们放下功名富贵的追求，修身养性，追求内心的升华和超脱。同时，诗中通过玉炉煎煮雪片和光芒闪耀的描绘，抒发了诗人对纯净和灵性的向往，以及对精神境界的追求。这首诗在元代诗词中具有较高的艺术价值，也给人们带来了一种深邃的思考和慰藉。