学好成人高考数学，可以遵循以下建议：

掌握基础知识 ：

夯实数学基础，特别是基本的代数、几何和运算概念。

重点复习概率与统计、代数与函数、几何与空间等知识点，这些是考试中的重点。

多做练习题 ：

通过大量的做题练习，可以加深对公式定理的理解，并分析出题人的考察角度，从而活学活用。

做题时，先易后难，依次完成试卷，遇到难题先放弃，留出时间再做其他题目。

选择题技巧 ：

选择题一般前几个题目较容易，可以直接套用选项来选择正确答案。

如果一题都不会写，建议全部答满，但不要全部选择同一个选项，这样至少能得2分。

填空题技巧 ：

填空题难度较大，但一般有一题答案为0或1或2的几率较高，不会做的情况下可以尝试填写这些数字。

如果时间充足，可以将0、1、2套进答案可能是整数的题目里面试试，这样运气好就能对一两题。

解答题技巧 ：

解答题解题过程要书写清楚，调理清晰，尽量不要留下空白。

先把能用到的公式和解题步骤清晰地写下来，踩到得分点即获得相应分数。

即使完全不懂，也要尽量写满步骤，至少可以获得步骤分。

记忆公式和定理 ：

数学试卷中的题型都是对书本上公式和定理的活学活用，因此掌握公式和定理是数学复习的基础。

模拟考试 ：

在备考过程中，进行模拟考试，了解考试的时间分配和答题技巧，帮助适应考试的节奏。

总结解题思路 ：

学会总结解题的一般性思路和方法，以便在考试时能够迅速找到解题思路。

使用计算器 ：

最后两个月的时间，学生也应该熟悉一下计算器的使用，这在考试中可能会派上用场。

制定学习计划 ：

明确自己的学习目标，制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容以及每个月的学习重点。

注重基础知识 ：

数学是一门循序渐进的学科，基础知识对于后续的学习至关重要。

对于一些难以理解的概念，可以通过查阅资料、请教老师或同学等方式进行深入学习。

及时复习 ：

学习数学需要反复巩固，因此要及时进行复习。

可以采用定期复习的方法，例如每学完一个章节后进行一次复习，每月进行一次全面复习等。

培养兴趣 ：

兴趣是最好的老师，在学习数学的过程中，要努力培养自己的兴趣。

可以通过参加数学竞赛、加入数学社团等方式，提高自己对数学的兴趣。

通过以上方法，你可以系统地提高成人高考数学的成绩。记住，数学学习需要耐心和坚持，不断练习和总结是提高的关键。祝你学习顺利!