在孩子高考之际，家长可以通过以下方式表达支持和祝福：

鼓励与安慰 ：

"考试快到了，希望我的问候短信能给你送去轻松清爽的心情。不要太紧张，否则我会忘记答案。我在这里支持你，鼓励你，祝福你!"

"经历人生最大的考验，不要紧张，相信你能行，保重身体!把自己的正常水平发挥出来就行了，不经历风雨怎么见彩虹!好兄弟!"

"孩子，没有人能真正帮助你，除了你自己!做好自己的人生导演!沉着高考，一切顺利!"

激励与期望 ：

"没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。"

"拼十年寒窗挑灯苦读不畏难；携双亲期盼背水勇战定夺魁。"

"理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的殿堂，向期待已久的大学冲刺!"

信心与祝福 ：

"自信之下，笔力出彩，状态良好，能力出彩。心平气和的处理一切，人与人之间的那个人才会放弃我。冲刺考场发挥非凡作用，全身心投入展现锋芒。祝你马上成功，成为第一名，高考必胜!"

"孩子，我相信你平时的努力没白费，你一定会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加高考就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。加油!我们等着你的好消息!"

"我最大的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年的研究生，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考研成功，相信你是我的。"

保持平常心 ：

"考试快到了，放下过去学习中的紧张，以平常心轻松面对。我相信你会在考试中取得理想的成绩。愿好运永远伴随你!"

"此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将，故无得；不问，故不知。"

"高考前后和日常都一样，除了临上考场前的紧张心情。高考前一晚一觉好眠，高考后一天也是一觉好眠。不是因为自己准备的充分，而是相信自己曾为了一个目标竭尽全力的奔跑。别想分数高低，放松最为重要。"

通过这些鼓励和祝福，家长可以帮助孩子减轻压力，保持积极的心态，发挥出最佳水平。