学习书法高考中的篆书，可以遵循以下步骤：

从偏旁部首学起 ：篆字的结构通常由偏旁部首组成，因此记住常见的偏旁部首及其形状是记忆篆字的基础。例如，“戈”、“力”、“子”等偏旁在篆字中经常出现，掌握这些偏旁有助于记忆整字。

学习《说文解字》中的部首 ：《说文解字》将汉字分为540部，每部以一个部首字为代表。通过学习这些部首及其解释，可以更好地理解篆字的结构和意义。例如，“氵”部代表与水有关的字，“木”部代表与树木有关的字等。

理解篆字的形体结构 ：篆字的形体结构主要有六种：象形、指事、会意、形声、转注、假借。理解这些结构有助于记忆字形。例如，“日”字是象形字，直接画出太阳的形状；“江”字是形声字，由“水”旁和“工”声旁组成。

观察篆字的部件变化 ：篆字中的部件有时会发生变化，如“阝”部是由“阜”和“邑”两个篆字变化而来。通过观察这些变化，可以更好地理解篆字的构造和演变。

多写多练 ：通过反复书写和练习，可以加深对篆字的记忆。可以找一些篆书的字帖或字典进行临摹，通过实践来巩固记忆。

制定学习计划 ：制定一个合理的学习计划，每天学习一定数量的篆字，保持学习的连续性和系统性。可以设定短期和长期的学习目标，逐步增加难度和数量。

掌握正确的笔法 ：篆书的书写需要掌握多种笔画的运用，包括点、横、竖、撇、捺等，每一种笔画都有其特定的书写要求。因此，学习者应从基础的笔画练习开始，逐步掌握每个字的结构和比例。

观摩经典碑刻 ：通过观摩经典碑刻，分析每个字的构成，了解其书写的节奏和力量，达到“以形求神”的效果。在此基础上，建议使用平面纸进行练习，将重心放在笔画的起承转合上，做到每一笔都不马虎。

结合现代科技 ：借助视频教程或书法专用软件，可以实现更直观的学习效果。例如，某些平台上的书法教学视频，不仅包括技术要点，还有实际示范，能够帮助你更快掌握篆书纸上的每一个细节。

参与书法社团或网络讨论小组 ：与其他书法爱好者交流经验，可以获得更多的评议和指导，甚至与他人进行切磋，都是对自己技艺的促进。

通过以上方法，可以有效地记忆书法高考中的篆字，提高书法水平和记忆效果。建议从基础偏旁部首入手，结合《说文解字》的学习，多写多练，制定合理的学习计划，以达到更好的记忆效果。