以下是一些在大学体育选课中相对容易且受欢迎的课程：

篮球 ：适合有篮球基础或对篮球有强烈兴趣的人。虽然课程较累且需要较多课后训练，但能提高学生的综合身体素质及篮球技术。

足球 ：运动量大，考核难度较高，但非常受欢迎，适合喜欢团队运动和社交的人。

散打 ：运动量大且考核相对简单，适合喜欢武术或防身术的学生。

网球 ：运动量适中，考核简单，适合喜欢网球运动的学生。

乒乓球 ：运动量小且考核难度较大，适合喜欢小球运动的学生。课程可以在室内进行，不受天气影响。

健美操 ：有氧运动，能全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力。课程内容较为轻松，有助于减肥和塑形。

瑜伽 ：适合想要净化内心、放松身心的学生。课程通常在室内进行，对身体的柔韧性和耐力有很高的要求。

太极拳 ：较为温和的运动，适合想要通过体育课时间净化内心的学生。课程包括太极拳、太极剑、太极球等项目。

跆拳道 ：防身术课程，适合想要学习防身技巧的学生。课程中有专业的老师和装备。

羽毛球 ：适合喜欢运动的同学，课程内容主要包括基本技巧和体能训练。学校通常会提供场地和装备，学习起来较为方便。

街舞 ：虽然训练辛苦，但非常酷，可以加入大学的街舞社，增加社交乐趣。

游泳 ：对心肺功能的增强非常有利，学校通常会开设自由泳和蛙泳课程。即使是没有基础的同学，在老师的帮助下也能很快学会，并且考试相对简单。

建议根据个人兴趣和基础选择合适的课程，认真上课和课后练习是顺利通过考试的关键。