根据搜索结果，结合学科优势、竞争压力及就业前景，以下是上海考研相对容易的专业及对应院校推荐：

一、综合类与特色院校推荐

东华大学

纺织科学与工程 ：传统优势学科，行业认可度高，考研竞争压力较小。

哲学、经济学、法学 ：文科专业竞争相对温和，适合文科考生。

上海中医药大学

中医学、中西医结合、中药学 ：国家双一流建设高校，A+学科评价，医学类考研竞争压力低于综合性医科大学。

上海海洋大学

拥有生物与医药、机械、电子信息等专业，招生规模较大，初试成绩占比高，信息公开透明。

华东师范大学

教育学、心理学 ：师范类优势专业，考研难度较低，适合追求稳定职业发展的考生。

上海大学

部分非热门专业（如美术学、社会心理学）录取门槛较低，金融专硕考试范围广且考题独特。

二、理工科与商科推荐

上海交通大学

机械工程、船舶与海洋工程 ：全国排名领先，考研竞争激烈但认可度高。

计算机科学与技术、软件工程 ：人工智能、互联网领域热门专业，需注意报考热度。

同济大学

土木工程、城乡规划、环境科学与工程等学科实力强，设计学、交通运输工程等专业考研竞争较小。

上海财经大学

经济学、管理学、法学：财经类核心专业，报考人数多但录取名额相对充足。

三、其他选择建议

上海海事大学 ：航运管理、轮机工程等特色专业录取率较高。

上海理工大学 ：工科为主，多学科协调发展，考研难度较低。

总结

文科考生 优先考虑东华大学、上海师范大学；

医学考生 首选上海中医药大学；

理工科考生 可关注上海交通大学、同济大学；

综合类考生 建议结合自身兴趣与职业规划，上海大学、华东师范大学等均提供多样化选择。建议结合自身专业方向、竞争压力及职业规划，综合评估后选择院校。