选择专升本英语类专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣和职业规划

兴趣：明确自己对英语的兴趣领域，如文学、语言学、翻译、教育等。兴趣是选择专业的重要驱动力，能够让你在学习过程中保持更高的热情和动力。

职业规划：考虑自己未来的职业目标，不同的专业方向会有不同的就业前景和机会。例如，翻译方向可能会有更多的翻译工作机会，教育方向可能会有更多的教育和培训机会。

专业优势与特长

英语语言文学：适合英语基础扎实、专业性强或天赋较高的同学，课程难度较大，但就业前景较好。

外国语言学及应用语言学：侧重于语言学理论及应用，适合对语言学有浓厚兴趣的同学。

翻译学：研究翻译理论、技巧及实践，适合希望从事翻译工作的同学。

翻译硕士（MTI）：分为英语笔译和英语口译，适合希望成为专业翻译人员的同学。

学科教学（英语）：主要培养英语教师，适合有志于从事英语教育的同学，考试相对容易，且有较多的招生名额。

法律硕士（非法学）：适合对法律感兴趣且英语能力较强的同学，需要考进名校，就业前景较好。

课程设置和教学质量

了解各个学校的课程设置和教学质量，选择教学质量好、课程设置合理的学校和专业课程。这有助于确保你能够在专升本阶段获得全面且深入的学习。

学校和地区的优势

学校选择：可以考虑报考211工程外语类院校、重点院校、师范类大学或其他推荐院校。这些学校通常拥有较强的师资力量和学科建设。

地区选择：不同地区和学校的专业设置有所不同，选择适合自己的专科英语专业考研方向时，也要结合自身所处的地区和就读的学校综合考虑。

自身能力和素质

评估自己的学术能力和素质，确保自己能够满足所选专业的要求。例如，翻译专业要求学生具备扎实的语言基础和良好的翻译技能。

未来就业前景

考虑各个专业方向的未来就业前景和机会，选择与自己未来职业发展相关的专业课程。

综上所述，选择专升本英语类专业时，应综合考虑自己的兴趣、职业规划、专业优势、课程设置、学校及地区优势以及自身能力和素质等多个方面，找到最适合自己的方向。