初中学生在选择水果时，应该考虑水果的营养价值、口感、便于携带等因素。以下是一些适合初中生食用的水果：

苹果：

苹果富含维生素C、铁元素以及微量元素，能够提高机体抵抗力，消除疲劳，预防感冒和贫血。

柑橘：

柑橘口感香甜，含有丰富的维生素C，能够提神醒脑，提高抵抗力。

西瓜：

西瓜具有清热消暑的功效，适合在夏天食用，还可以补充大量水分。

香蕉：

香蕉富含钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和血压正常，提高能量水平和注意力，同时还有润肠通便的功效。

桃子：

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，含铁量高，有助于增强免疫力和造血功能。

杏：

含有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便。

葡萄：

葡萄富含矿物质和类黄酮，有助于抗衰老，清除体内自由基，防止健康细胞癌变。

草莓：

草莓富含维生素C和叶酸，有助于增强免疫力和维持血液凝结，同时还有抗氧化剂，有助于减少自由基对身体的损害。

秋梨：

秋梨具有滋润喉头，补充津液的功效，对缓解秋燥有益健康。

葡萄柚：

葡萄柚富含纤维和维生素C，有助于降低血压和胆固醇，维持心脏健康。

综合考虑，初中生可以选择上述水果中的一种或多种，以保证摄入充足的营养，同时也要注意适量食用，避免过量摄入糖分。特别是苹果、香蕉和柑橘等水果，不仅营养丰富，而且便于携带，非常适合初中生带到学校食用。