学校教师双检措施主要包括以下几个方面：

全面提高校内教育教学质量 ：

确保教学活动符合教育标准和要求。

定期进行教学质量评估和反馈。

全面减轻学生过重作业负担 ：

实施作业总量控制，确保小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面作业时间不超过规定时长。

建立作业校内公示制度，鼓励布置分层、弹性、个性化作业，避免机械和无效作业。

全面提升课后托管服务水平 ：

提供丰富多样的课后活动，满足学生多样化需求。

加强课后托管的监管和质量评估。

“四个强化” ：

强化作业总量控制 ：学校需制定具体方案，确保作业量合理。

强化作业质量提升 ：系统设计有梯度作业，鼓励创新作业形式。

强化学生习惯培养 ：鼓励学生在家进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。

强化教师责任落实 ：明确教师职责，确保教学活动的有效性和安全性。

向课堂教学要质量 ：

课堂教学是质量提高的主阵地，必须在课堂教学中，切实贯彻学生为主体的教学理念，知识传授的同时，贵在培养能力，最重着眼于学生综合素养的提高。

向作业要质量 ：

要像备课一样设计作业，作业要依据学生特点，分层设计作业，精选精练，及时批阅，及时反馈，做好作业讲评工作。

自检评价 ：

教师需进行自我评价，包括教学计划、教案撰写、作业设计、批改及反馈、听课记录等方面。

设立自己的学科科研小课题的研究计划及成果。

这些措施旨在通过多方面的努力和检查，确保教师的教学质量和学生的学习效果，从而提高整体教育水平。