首先是一种习惯 还有就是保持口腔湿润 运动的时候容易口干舌燥1、保护牙齿；

2、缓解一下紧张的情绪；

3、给口香糖厂家作广告。

似乎美国人习惯嘴里嚼着点什么看【哥斯拉】里那些法国人扮成美国士兵时，就特意强调嘴里要嚼口香糖，看起来能更像美国人。。。可能是美国人都比较个性，不受拘束吧。在今年的体育盛会上，不少观众发现了一个有趣的现象，那就是各国运动员无论在赛场上还是休息区中，都总在不约而同地嚼口香糖。入场仪式上，我们看到部分运动员嚼着口香糖的惬意表情；比赛镜头里，我们也总能捕捉到各体育明星嚼着口香糖的专注神态。如果大家对美国男篮球赛还有印象的话，就应该记得，小飞侠科比嚼口香糖的动作就几乎没停下来过。是什么原因让运动员们突然对口香糖如此热衷呢？如果说单纯是为了耍酷，为什么在镜头以外的休息区和准备区，也依然可以看到他们或专注或惬意的咀嚼表情？几份来自国内外的心理学研究揭秘了运动员们的这个小习惯：原来，嚼口香糖不仅能清新口气，还能帮助提高注意力；而同时，咀嚼还能帮助减轻压力感，舒缓紧张情绪。对运动员来说，可谓是一举多得！难怪平衡木冠军刘璇也在鼓励考生时也说嚼口香糖是她在赛前保持状态的小秘诀。她表示，适当的咀嚼不仅能让运动员消除紧绷的神经，还能唤醒思维，让精神进入应赛状态。如今看来，这一“秘诀”早已在运动界流传已久，见怪不怪了。今年3月，一份由北京师范大学心理学系张厚粲教授（前国际心理科学联盟副主席）主持的最新研究就再次证明，咀嚼口香糖有助于提高注意力。此前，北京大学的周晓林教授也利用功能性核磁共振(fMRI)扫描发现咀嚼口香糖显著增强血氧依赖水平信号（大脑供血和供氧的一个反映指标）达46.3%，是提升注意力最为便捷的尝试之一。