考研西综的学习方法可以总结为以下几个步骤：

制定复习计划 ：根据自己的实际情况，合理分配时间，确保每个学科都能得到充分的复习。同时，要留出一定的时间进行模拟测试和查漏补缺。

梳理知识体系 ：针对每个学科，整理出清晰的知识框架，将零散的知识点串联起来，形成一个完整的知识体系。这样有助于加深记忆和理解。

注重基础与临床结合 ：在复习过程中，要关注基础知识与临床实际的联系，理解疾病的发病机制、诊断方法和治疗原则。这有助于提高解题能力和应试技巧。

多做真题与模拟题 ：通过做真题和模拟题，可以熟悉考试形式和题型特点，发现自己的薄弱环节并加以改进。同时，也能提高自己的做题速度和准确率。

保持良好的心态 ：备考过程中难免会遇到困难和挫折，关键是要保持一颗平常心。相信自己的努力不会白费，坚持到最后一定会取得好成绩。

利用学习资源 ：除了教材和真题外，还可以通过网络课程、辅导书籍和学习交流群等多种方式获取更多信息和帮助。特别是与其他考生的交流，可以互相激励和补充知识盲点。

坚持运动和合理饮食 ：长时间的复习会导致身心疲惫，因此适当的休息和娱乐活动是必不可少的。此外，坚持运动和合理饮食也会有助于提高学习效率和保持最佳状态。

选对导师和学习材料 ：在备考初期，针对各科目特性精心挑选了学习材料。对于生理学、病理学及内科学，侧重教材，同时跟随辅导课程，将书中的精髓整理到讲义上。而外科学和生物化学，因其内容繁复，更多依赖讲义。

分阶段复习 ：将整个备考过程分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。在每个阶段设定具体的学习目标，如完成特定章节的学习、做完一定量的练习题或模拟试卷。通过分阶段逐步推进，确保复习进度有序进行，避免临近考试时手忙脚乱。

理解性学习 ：深入理解每个知识点背后的机制，而不是死记硬背。例如，在生理学中，要理解循环系统和神经系统的运作原理。对于难以理解的科目如分子生物学，观看视频讲解会有助于加深理解。

重复学习 ：教材至少阅读三遍，第一遍全面阅读，第二遍查缺补漏，第三遍加深记忆。复习时，视频观看至少两到三次，特别是内科和外科。

关注难点热点 ：在复习过程中，要关注各个科目的难点和热点问题，通过多知识联系、多考点回顾、多错题总结等方式，消除知识盲点，巩固记忆。

通过以上方法，可以系统地复习考研西综，提高学习效率和应试能力。