平衡考研和课程是一个需要策略的过程，以下是一些建议：

制定时间表 ：根据你的课程安排，制定一个详细的时间表，明确区分上课时间和复习时间。优先保证专业课的按时上课，因为它们是考研的重要组成部分。

高效利用课余时间 ：充分利用课余时间，包括早课之前、课下时间、午休时间和吃饭走路的时间。把考研学习笔记放在手机里，方便随时随地复习。

专业课程学习 ：

按时上课，认真听讲，并做好详细笔记。

零碎时间利用，如在每节课之间的间隙、课间休息等时间背单词、复习政治知识点等。

随时随地学习，将考研学习笔记存放在手机里，方便随时随地查看和复习。

公共课和选修课策略 ：

政治课需要重点听讲和记忆，可以通过上课加深对知识点的理解，同时利用课余时间自学考研内容。

其他公共课和选修课可以当作放松头脑或自习的时间，尤其是那些与考研不相关的课程，可以帮助你暂时休息和恢复精力。

保证学习效率 ：在重要课程上集中注意力，避免一边听课一边复习考研内容。根据实际情况调整学习计划，确保每天有明确的复习任务并完成。

修够学分避免挂科 ：虽然考研复习是当前的主要任务，但不能忽视大四的课业。要确保学分修读达标，以免挂科影响研究生录取。

心态调整 ：学习要劳逸结合，适当的放松可以帮助恢复精力，提高学习效率。保持平和的心态，认识到考研是一个渐进的过程，需要同时注重本科学习和备考。

利用科技辅助 ：使用各类软件和在线资源辅助学习，如互动学习网站和AI创作助手。

通过以上策略，你可以更好地平衡考研和课程学习，确保在考研的同时，也能顺利完成学业。