在上海，有几所考研学校非常值得推荐：

上海交通大学 和 复旦大学 ：这两所学校作为上海乃至全国的顶尖高校，其研究生录取难度无疑是最高的。它们在多个学科领域都处于领先地位，吸引了大量优秀考生报考。

同济大学 ：作为一所985高校，同济大学的土木工程、城乡规划、管理科学与工程、环境科学与工程等学科在全国排名第一。虽然文科类专业如马理论招生较多，但其他热门专业如经管类、新传教育学等报考难度较大。

华东师范大学 ：这也是一个985高校，热门专业包括教育学、心理学、历史学、文学、数学、地理学、化学、软件工程等。不过，部分专业课压分严重，国际汉教、教育学等专业的竞争非常激烈。

东华大学 ：这是一所211工程建设院校，以纺织科学与工程这一传统学科闻名。该校其他学科如哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等考研竞争并不激烈，适合那些想去上海读大学但又担心考研难度的考生。

上海财经大学 ：在经济管理学科领域享有盛誉，其研究生录取难度在财经类专业中相对较高。数学要求高，专业知识需扎实。

上海中医药大学 ：作为国家双一流建设高校，该校的中医学、中西医结合、中药学等三个学科在第四轮学科评估中均被评为A+。考研竞争并不如其他医科大学激烈，适合想在上海学医的考生。

上海海洋大学 ：虽然招生专业不多，但其考研难度相对较低，适合那些希望报考较为冷门专业的考生。

上海外国语大学 ：这是一所211高校，以翻硕（尤其是英语语言文学和日语语言文学）专业最为热门。复试匿名面试，保护一志愿，对双非学生友好。

华东理工大学 ：作为一所211工程和985工程重点建设高校，该校在工科学科方面具有较高声誉，尤其是计算机专业。考研人数相对较少，竞争较为平稳。

上海大学 ：虽然具体排名和难度未详细提及，但作为一所211高校，上海大学在多个学科领域也有一定的实力，是一个值得考虑的选择。

建议

顶尖高校 ：如果追求顶尖的学术资源和更高的社会认可度，上海交通大学、复旦大学和同济大学是理想的选择。

特定学科 ：对于经济管理、医学、法学、文学等专业，复旦大学、同济大学、华东师范大学和上海财经大学等学校具有明显优势。

冷门专业 ：如果希望报考冷门专业或对特定领域感兴趣，东华大学、上海中医药大学和上海海洋大学等学校可能更为宽松。

双非高校 ：对于非985、非211高校，东华大学和上海海事大学等学校也是一个不错的选择，竞争相对较小。

根据以上信息，考生应根据自己的专业兴趣和职业规划，结合各学校的学科优势和录取难度，做出合理的选择。