考研拍照技术需注意以下要点，结合多个来源整理如下：

一、基础要求

尺寸与格式

尺寸通常为2寸（3.5cm×5.3cm），部分学校可能接受1寸（2.5cm×3.5cm）。

格式需为JPG，文件大小控制在100KB-500KB之间。

背景与颜色

背景需为纯白或浅蓝色，无花纹、图案或反光。

若使用证件照模板，需注意背景虚化效果，避免边缘模糊。

服装与妆容

男生穿衬衫、西装等正装，女生可穿连衣裙或衬衫外套，避免花哨图案和鲜艳颜色。

女生可化淡妆（打底+唇色+眉毛），男生保持面容清洁。

二、拍摄技巧

光线与角度

选择自然光（如早晨/傍晚），避免强烈直射阳光和阴影。

采用正面拍摄，头微仰（仰头角度约10°）以拉长颈部线条，避免俯拍导致下巴显长。

姿势与表情

坐姿端正，双肩放松，身体微前倾，头部挺直，用舌头顶住上颚收腹。

表情自然微笑，眼神平视镜头上方，避免过度夸张或游离。

细节处理

头发需整齐干净，女生可扎起或披肩，露出耳朵和额头。

佩戴眼镜者需确保镜片清晰无反光，可推高镜框或选择无镜框款式。

三、后期调整

裁剪与修图

使用专业工具（如“最美电子证件照”）调整尺寸、比例和底色。

适度调整亮度、对比度，避免过度美颜导致失真。

文件检查

保存为JPG格式，确保分辨率≥300dpi，像素符合要求。

提交前检查是否居中、无模糊或反光，文件大小不超过10M。

四、其他注意事项

多备照片 ：建议拍摄3-5张备用，方便后期选择。

提前确认 ：不同院校对证件照要求可能略有差异，建议提前咨询目标院校。

简化装备 ：优先使用手机拍摄，若条件允许可到照相馆提升质量。