在联系考研导师时，可以通过以下方式发送消息：

邮件 ：

格式 ：正式且礼貌。邮件主题应清晰表明来意，例如：“专业-初试成绩xxx-姓名自荐信”或“学校-专业-初试成绩xxx-姓名自荐信”。

内容 ：

开头 ：尊敬的XX老师，您好!感谢您百忙之中阅读这封邮件。

自我介绍 ：包括姓名、考研专业、学术背景及兴趣。

表达意愿 ：明确表示希望成为该导师的学生。

学术兴趣 ：询问导师的研究方向和项目，了解是否与自己的学术兴趣相符。

个人经历 ：简要介绍自己的大学经历，特别是科研经历。

规划 ：简述读研后的规划。

结尾 ：致谢并期待导师回复。

发送时间 ：一般而言，晚上8点至10点这个时间段，导师回复的可能性比较大。

短信或微信 ：

格式 ：简洁明了。内容应包括姓名、考研成绩及专业，明确表示希望成为该导师的学生，并询问导师的研究方向和项目。

结尾 ：感谢导师抽出时间阅读，期待回复。

其他注意事项 ：

邮件主题 ：要清晰表明自己的身份和意图，例如“考生姓名-XX专业硕士自荐信”。

邮件内容 ：务必简洁明了，突出重点，避免冗长和无关紧要的信息。

附件 ：可以附上一份简历，最好是PDF版本，以突出自己的风格和用心。简历中不需要包含过于繁琐的个人信息，只需简要介绍自己的教育背景、科研经历和主要成果。

联系方式 ：可以通过报考院校网站的院系和导师简介找到邮箱，或通过学长学姐获取导师的联系方式。

通过以上方式，可以有效地联系到考研导师，并表达自己的意愿和背景。建议多准备几封不同格式的邮件，以便在不同的情境下使用。