考研数学的基础阶段非常关键，它为后续的复习和考试打下坚实的基础。以下是一些建议，帮助你高效地打基础：

视频学习 ：

选择有经验的老师，如汤家凤、李永乐、武忠祥等，通过观看他们的视频课程，系统学习数学知识体系，理解各个知识点之间的内在联系。

观看视频时，不仅要被动接受知识，还要积极思考，暂停视频自己动手推导公式、尝试解题，并做好笔记，记录重点内容、解题思路和自己的疑问点。

刷题实战 ：

选择一本合适的习题册，如汤家凤的《接力题典1800》，进行大量的针对性训练。

注重刷题的质量而非数量，认真分析每一道题的知识点、解题思路以及自己做错的原因，并将难题和反复做错的题目整理成错题本，定期回顾。

制定复习计划 ：

根据自身基础和目标院校，设定合理分数目标，并分阶段制定复习计划，包括基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。

每天安排固定时间复习，制定每日、每周和每月的学习计划，保持对基础知识的熟悉度，并定期总结和反思。

重视教材 ：

回归课本，仔细研读高等数学上册等基础教材，真正理解基础概念、定理和方法。

在复习过程中，要注重对基本概念、定理和方法的理解与应用，避免囫囵吞枣，深入思考每个知识点的内涵与外延。

真题演练 ：

从强化阶段开始，就要开始做真题，熟悉真题的命题规律，抓住基础题的命题重点。

定期做真题，并且多次复习，每次做真题后都要进行总结和分析，找出自己的薄弱环节，进行针对性提高。

时间管理 ：

基础题练习应合理安排时间，建议每日复习计划中安排30%至40%的时间用于基础题的练习，以保持对基础知识的敏捷度，并缓解长时间做难题带来的疲劳感。

培养独立思考能力 ：

做题时尽量不看答案，尝试自己独立思考和解决问题，这样可提高解题能力和思维水平。

建立知识框架 ：

在复习每一章时，先看完教材内容，再对照考纲，梳理知识点框架，形成层次分明、条理清晰的知识体系。

通过以上策略，你可以系统地打下考研数学的基础，为后续的复习和考试打下坚实的基础。记住，基础不牢，地动山摇，只有打好基础，才能在考试中取得理想的成绩。