考研 和 专升本 都是提升学历的途径，但它们在难度上存在明显的差异。以下是一些关键点，帮助你理解哪个更难：

知识量和深度 ：

考研 ：涉及的知识面广泛，包括公共课（如政治、英语）和专业课，且专业课要求深入的专业知识储备和较强的学习能力。

专升本 ：主要侧重于专科阶段的专业知识和技能的培养与考察，相对来说比较系统且全面，但深度和广度不如考研。

竞争程度 ：

考研 ：竞争非常激烈，尤其是热门专业和名校，录取比例往往较低，需要较高的成绩和综合素质才能成功。

专升本 ：虽然也有一定的竞争，但整体上难度较低，录取率相对较高。

备考时间和精力 ：

考研 ：需要长时间的准备，通常需要全身心投入，备考时间较长，压力较大。

专升本 ：备考时间相对灵活，可以在工作之余进行，压力相对较小。

考试难度 ：

考研 ：包括公共课和专业课，公共课难度较大，尤其是英语，通常达到英语六级水平，专业课也较为深入。

专升本 ：考试难度相对较低，英语水平大致在英语四级左右，专业课难度相当于期末考试。

目标层次 ：

考研 ：是升学的一种方式，追求更高层次的学术研究，难度自然是非常大的。

专升本 ：是将学历提升至本科层次，相对来说目标层次较低。

总结 ：

总体来说，考研相对于专升本来说难度更大。考研不仅要求考生具备扎实的专业知识和较强的学习能力，还需要面对激烈的竞争和长时间的备考。而专升本虽然也需要一定的准备和努力，但相对来说难度较低，且录取率较高。

建议 ：

选择哪种方式取决于个人的实际情况、目标和准备程度。如果你有较高的学术水平和科研能力，且希望追求更高层次的学术研究，考研可能是更好的选择。如果你希望在短时间内提升学历，且具备一定的工作经验，专升本可能更适合你。无论选择哪种方式，都需要充分准备和努力，才能取得理想的成绩。