在主持培训时，通常需要说以下内容：

开场白

欢迎语：欢迎大家参加今天的培训活动。我是本次培训的主持人[主持人姓名]。

培训背景：在这个充满机遇与挑战的时代，知识和技能的更新换代日新月异，为了帮助大家更好地适应工作的需求，提升个人能力，我们精心组织了这次培训。

介绍讲师

讲师介绍：本次培训有幸邀请到了[培训讲师姓名]，[讲师头衔或专业领域介绍]，他/她在[相关领域]有着丰富的经验和深厚的造诣，相信在接下来的时间里，[讲师姓名]将为大家带来精彩的分享。

培训内容概述

培训主题：简要介绍本次培训的主题和主要内容，例如：“本次培训的主题是‘提升主持技能，展现齐鲁风采’。”

培训目标：明确培训的目标，例如：“掌握规范、得体的主持礼仪是每一位主持人的必修课”。

培训纪律和要求

手机静音：请各位把手机掏出来调到关机或者静音状态。

保持安静：在培训过程中，请各位伙伴不要随意走动和大声喧哗，以免影响身旁同事和朋友的学习效果。

互动环节

互动活动：可以通过一些简单的互动活动来调动现场气氛，例如：“刚才大家看到的我们xx的问好方式，‘好、很好，击掌三下’我希望大家能在接下来的日子里也这样回应我，让我们一起来试一下，好不好？”。

结束语

感谢语：感谢大家的参与和支持，祝愿培训取得圆满成功。

后续安排：如果有后续的培训或活动，可以简要介绍安排，例如：“后阶段我们将请XX教授，根据公司的实际情况，结合公司发展的现阶段特点以及经营战略，为我们制定一套系统的、适合我们的培训方案。”。

---

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家上午好!欢迎大家参加今天的培训活动。我是本次培训的主持人[主持人姓名]。在这个充满机遇与挑战的时代，知识和技能的更新换代日新月异，为了帮助大家更好地适应工作的需求，提升个人能力，我们精心组织了这次培训。

本次培训有幸邀请到了[培训讲师姓名]，[讲师头衔或专业领域介绍]，他/她在[相关领域]有着丰富的经验和深厚的造诣，相信在接下来的时间里，[讲师姓名]将为大家带来精彩的分享。

培训的主题是“提升主持技能，展现齐鲁风采”，内容涵盖了主持人的登台及退台礼仪、主持的走姿、站姿、手姿以及主持手卡的制作等多个方面。我们希望通过这次培训，大家能够掌握规范、得体的主持礼仪，提升自己的专业素养和礼仪修养水平。

在培训过程中，请各位伙伴把手机掏出来调到关机或者静音状态，不要随意走动和大声喧哗，以免影响身旁同事和朋友的学习效果。如果大家有任何问题或需要协助，请随时联系我。

现在，让我们用热烈的掌声欢迎[培训讲师姓名]上台授课!

（培训讲师授课）

感谢[培训讲师姓名]的精彩分享!希望通过今天的培训，大家能够有所收获，将所学应用到实际工作中。

最后，感谢大家的参与和支持，祝愿大家工作顺利，生活愉快!如果有后续的培训或活动，我们会及时通知大家。谢谢大家!

---

希望这些内容能帮助你更好地主持培训活动。如果有任何特殊需求或需要进一步的定制，请随时告知。