问问题描述
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答精选答案
玩滑板可以运动减肥，因为玩滑板一般是长时间运动，需要腿部发力，手臂进行协调，又伴有许多花式动作，所以其运动量在加上控制自己的饮食足够达到减肥效果。
滑板很受年轻人追捧，是一种极限运动，对人的身体要求比较高，刚开始的时候滑一会儿就会觉得很累，然后出汗，更别说别的做什么动作了，但是在以后的练习中会角儿滑行并不是很累，而且渐渐的发现出的汗也少了，因为身体渐渐适应了滑行，就应该练习其他动作了，总之在练习中会流汗，肯定可以减肥的。
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本文概览：玩滑板可以运动减肥，因为玩滑板一般是长时间运动，需要腿部发力，手臂进行协调，又伴有许多花式动作，所以其运动量在加上控制自己的饮食足够达到减肥效果。滑板很受年轻人追捧，是一种极限运动，对人的身体要求比较高，刚开始的时候滑一会儿就会觉得很累，然后出汗，更别说别的做什么动作了，但是在以后的练习中会角儿滑行并不是很累，而且渐渐的发现出的汗也少了，因为身体渐渐适应了滑行，就应该练习其他动作了，总之在练习中会流汗，肯定可以减肥的。