高考生想要快速练字，可以遵循以下建议：

选择合适的工具

字帖：选择一本规范字字帖，楷书是大多数考生的首选，因为其结构严谨、笔画清晰。

笔：使用一支舒适的中性笔，建议使用0.5mm的笔芯，这样写出来的字既有力又清晰。

纸张：使用方格本或带有横线/方格的答题卡进行练习，有助于规范书写大小和字迹。

明确练习目标

每日目标：每天设定具体的书写目标，例如熟练书写20个常见汉字，并逐一进行书写模仿。

阶段性目标：根据高考时间，制定三个月的练字计划，明确每个阶段的目标。

坚持练习

时间管理：每天保证至少3小时的练字时间，尽量安排在固定的时间段，如晚自习时。

持续性：练字需要持之以恒，每天坚持，不要急于求成。

正确姿势

坐姿：坐姿要端正，上身稍微前倾，肘部自然弯曲。

握笔姿势：握笔不要太松或太紧，手腕要保持灵活，手指自然弯曲，靠拇指肚上半部分、食指肚、中指指尖到第一个关节指尖的凹陷部分夹住笔杆。

多样化练习方法

模仿优秀书法作品：通过观察并模仿优秀书法作品，逐步纠正自己的书写方式。

观看教学视频：观看优秀的书法教学视频，学习书写技巧和姿势。

使用手机应用：利用汉字书写练习App，随时随地进行练习。

写作练习：结合高考真题或模拟题进行答题练习，既能提高书写速度，又能巩固知识点。

关注细节

结构练习：掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。

笔画练习：重点训练常见汉字和高频词汇，注意笔画的连贯性和流畅性。

及时反馈与调整

自我检查：写完字后和字帖上的对比一下，找出其中的微小差距，并不断修正。

请教专家：邀请专业的书法老师进行指导，获取专业建议。

通过以上方法，高考生可以快速提高书写能力，为高考卷面分加分。记住，练字的关键在于坚持和耐心，只有持之以恒才能取得显著效果。