海南高考的优点主要包括以下几点：

竞争压力较小：

海南近五年的高考人数都不到8万人，与其他人口大省如河南、河北、山东、广东相比，竞争压力较小。

使用全国高考二套卷：

海南使用的是相对简单的全国高考二套卷，这与其他使用一套试卷的省份相比，考试难度较低。

高考政策改革：

海南实行了3+3的高考模式，除了必考的语文、数学、外语之外，其他三科可以根据学生的兴趣选择，这对于偏科的学生更有利。

分数转换优势：

海南的高考分数转换制度使得考生在难度较大的考试中能获得更高的转换分，从而提高总分。

教育资源优势：

海南近年来不断引进教育资源，提升人均教育资源水平，为考生提供了更好的教育环境。

本科录取率高：

海南的本科录取率较高，名额比较多，这源于海南政府对教育事业的重视和投入，以及海南教育资源的不断优化和提升。

气候宜人：

海南作为一个美丽的海岛省份，气候宜人，全年阳光充足，这为学生们提供了一个良好的学习环境。

特色教育资源：

海南拥有一些特色的教育项目，如国际教育、中外合作办学等，这些项目能够为学生们提供更广阔的学习视野和更丰富的学习经历。

然而，海南高考也存在一些不足之处：

教育资源分布不均：

虽然海南的教育资源在不断提升，但相对于一些教育发达省份，资源分布仍存在不均衡的情况。

地理位置偏远：

由于海南的地理位置较为偏远，学生们参加全国性的竞赛和考试的机会相对较少。

经济水平较低：

海南的经济水平相对较低，这可能影响到教育质量和学生的发展机会。

高考制度差异：

海南的高考制度和其他省份存在一些差异，这对于一些有意向去外地读大学的学生来说可能会带来一些不便。

高考移民问题：

海南针对高考移民等问题的监管和打击力度虽然大幅提高，但仍需持续关注和解决，以确保高考的公平性和公正性。

总体来说，海南高考具有明显的优势，尤其是对于符合条件迁入海南户籍的学生来说，这些优势更为明显。但同时，考生和家长也应客观看待海南高考的不足，并做好相应的准备和规划。