根据2025年相关高校招生信息，结合江门市内高校情况，523分在江门可报考的大学及录取建议如下：

一、江门本地高校录取情况

五邑大学

作为2025年江门市重点建设高校，五邑大学在多个排名中位列前三，且为粤港澳大湾区重点建设高校，提供工科为主的教学资源，可报考其本科及研究生。

江门职业技术学院

该校在2025年江门市高职院校排名第一，专注于职业教育与技能培养，拥有丰富的实践教学资源，适合选择技术类专业的考生。

二、广东省内其他可选项

民办高校

武昌首义学院 、 三亚学院 、 西安欧亚学院 、 广州南方学院 等民办高校在2025年中国民办大学排名中表现突出，可考虑报考。

其他高校

哈尔滨师范大学（历史类）、安徽财经大学（历史类）等高校在2025年广东高考523分可报考范围内，但需结合具体专业及招生计划综合评估。

三、报考建议

结合兴趣与职业规划

若偏好综合类或工科专业，优先考虑五邑大学；若倾向职业技能培养，可关注江门职业技术学院。

民办高校提供更多元化专业选择，但需注意学校办学资质及录取规则。

参考最新招生计划

建议考生查阅2025年高校招生计划手册，了解具体专业录取分数、位次及调剂政策，避免因信息滞后影响决策。

关注招生简章与录取规则

重点关注新增专业设置、加分政策（如专项计划、国际学生资格等），部分院校可能提供免试研究生推荐机会。

综上，523分在江门可优先考虑五邑大学和江门职业技术学院，同时关注民办高校及省内其他优质院校的招生信息。