高考篮球术科考试内容主要分为 身体素质测试 和 专项技术测试 两部分,具体如下:
一、身体素质测试(40%)
100米跑
考测速度与爆发力,男生和女生均需完成。
立定跳远
评估下肢爆发力和身体协调性。
原地推铅球
男生5公斤、女生4公斤,测试上肢力量与爆发力。
二、专项技术测试(60%)
摸高(20%)
测试方法 :任意助跑后单脚起跳摸高,取两次成绩中较高值。
评分标准 :以摸高高度排名,成绩优异者名次靠前。
投篮(30%)
定点投篮 :1分钟内投8球,考察投篮稳定性。
运球接行进间投篮 :在准备区完成往返运球接投篮动作,共4次,取最好成绩。
综合运球(10%)
在规定时间内完成运球和过障碍动作,以用时最短者为准。
篮球比赛(10%)
任意组队进行全场比赛,考察战术理解、团队协作和应变能力。
三、注意事项
设备要求 :摸高需使用标准摸高器或厘米标线,投篮需在罚球线后指定半圆区进行。
成绩评定 :摸高、投篮等单项测试均取两次中的最佳成绩,比赛则根据实际表现综合评分。
身体素质 :身高、体质等身体指标虽不直接计入分数,但会影响专项测试表现。
以上内容综合了多个权威来源,具体以当年《普通高等学校招生专业体育考试指导手册》为准。
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本文概览:高考篮球术科考试内容主要分为 身体素质测试 和 专项技术测试 两部分,具体如下:100米跑 考测速度与爆发力,男生和女生均需完成。立定跳远 评估下肢爆发力和身体协调性。原地推铅球 男生5公斤、女生4公斤,测试上肢力量与爆发力。摸高(2