要在中专高考中考取600分，你可以遵循以下建议：

制定明确的目标 ：

根据自己的实际情况，为每一科设定一个“基本分”和“目标分”。

设定一个切实可行的短期、中期和长期目标，比如下次考试要达到的分数。

合理安排学习时间 ：

充分利用每一点零星时间，提高学习效率。

避免无谓的焦虑，专注于当下。

注意劳逸结合，保持高效学习状态，可以采用番茄学习法等时间管理方法。

回归课本为主 ：

根据自己的丢分情况，找到适合自己的备考方向。

基础差的学生要层层追溯到自己学不好的根源，从初中教材学起。

配套练习课本后的练习题，以中等题、简单题为辅，逐渐吃透课本。

提高学习效率 ：

学校的作业要高效完成，避免拖延时间。

课堂时间要高效利用，专注记笔记，提前预习，及时解决不懂的问题。

错题本是用来刷的，而不是抄的，要实质性地动脑思考。

精准定位，脚踏实地 ：

分析自己的优势科目和劣势科目，确保没有过于“瘸腿”或“累赘”的科目。

通过反复回归课本，扎实掌握基础知识，确保对基本概念、定理等了如指掌。

针对错题进行深入分析，找出知识薄弱环节，并通过整理错题集定期回顾。

保持良好心态 ：

在每次模拟考试前进行深呼吸练习，让自己平静下来。

在心里给自己积极的暗示，告诉自己“我已经准备好了”“我能发挥出自己的水平”。

积极请教他人 ：

遇到难题不要独自苦钻，及时向老师和同学请教，借助他人的经验和思路来解决问题。

科学分解目标 ：

无论是文科还是理科，尽量均衡发展各科，避免偏科。

高一是打好基础的关键时期，如果基础没有打牢，随着教学进度的深入，就会出现掉队的情况。

通过以上方法，你可以更有针对性地准备中专高考，争取取得600分以上的成绩。记住，只要肯学、愿意努力，找准方向，600分的目标是可以实现的。