高考的孩子可以通过以下方法来提高背诵效率：

选择合适的时间 ：

早晨是记忆效果最好的时间段，可以利用早晨的时间大声朗读昨晚背诵的内容，巩固记忆。

睡前1小时背书，利用大脑海马体在睡眠时处理信息的特性，提前背书有助于记忆。

多遍阅读与精读 ：

第一遍通读全书，了解知识框架结构，标记不懂的地方。

第二遍精读细读，彻底理解每句话，准确记忆概念和原理，解决标记的问题。

第三遍看目录，能够正确列出所有知识点，画出整体知识构架。

第四遍不看课本，能够信手拈来地回忆知识，进行纵向和横向联系。

利用反馈作用 ：

阅读与背诵结合，先读几遍再背，记不住的地方再读再背，直到彻底记住。

回想，背诵后间隔一段时间回想内容，重点背诵关键词和标题。

提示，由他人提问，提示遗忘的内容，作为下次背诵的重点。

大声朗读 ：

大声朗读课文，通过反复读熟再背诵，有助于记忆。

构建画面 ：

在脑子里构建画面，理解背诵内容后，在脑海中形成画面，有助于记忆。

使用记忆技巧 ：

理解记忆法：先理解再背诵，理解是记忆的前提。

形象背诵法：通过丰富的想象和生动的形象再现画面，增强记忆。

专注背诵法：集中注意力，提高记忆效果。

抓头字背诵法：可能有助于某些人的记忆。

合理安排复习计划 ：

按照艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习，巩固记忆。

其他辅助方法 ：

443呼吸法：采用吸气4秒，保持4秒，然后3秒内完全呼出的方式完成一次呼吸循环，帮助大脑达到平静状态，减少杂念，提高记忆效率。

左右手交替握拳法：开始背书时，尝试右手握拳持续90秒；复习已背诵的内容时，则换成左手握拳90秒，以激活右脑。

录音背书法：将提前要背的内容录成音频，临睡15分钟时定时播放，帮助入睡并巩固记忆。

通过以上方法，高考的孩子可以更有效地进行背诵，提高学习效率。建议结合个人实际情况，选择最适合自己的背诵策略。