要逆袭高考生物，你可以遵循以下步骤：

建立兴趣 ：

将抽象的生物知识与实际生活联系起来，比如观察植物的光合作用、人体的免疫反应等，这样能增加学习的趣味性。

从基础开始 ：

不要急于攻克难题，先巩固课本中的基本概念和主干知识，逐步建立起学习信心。

梳理知识框架 ：

将知识点以图表或思维导图的形式进行归纳整理，形成系统化的记忆，便于复习时快速提取。

重视课本 ：

反复阅读课本，标注重要的公式、概念和实验，特别是书中的“图解”和“实验探究”，这些是考试中常出现的重点。

掌握实验探究题的答题技巧 ：

熟悉实验的基本步骤，包括实验设计、变量控制、结果分析和结论，通过做题总结常见实验的思路，提升对实验题目的适应能力。

预习和听讲 ：

在老师讲课前预习，标记重点和不懂的内容，课堂上认真听讲，解决预习中产生的问题，深化对已学知识的理解。

多做练习题 ：

通过做题积累经验，总结题型和技巧规律，特别是多做基础题来巩固基础知识，提高解题速度和准确率。

对比记忆 ：

利用对比的方法记忆生物知识点，例如有丝分裂和无丝分裂的对比，通过对比可以更快地发现内容的共同之处和不同之处，使记忆更牢固。

理解记忆 ：

生物中有很多知识点需要记忆，但不能靠死记硬背，必须理解其内涵，通过理解来更好地掌握知识，考试时也能灵活运用。

参加生物实验和实践活动 ：

通过实验和实践活动亲手操作，观察实验现象，验证理论知识，增加对生物的感性认识。

构建知识网络 ：

将知识组织起来，疏理知识的脉络，找出它们的联系与区别，抓住其中重点，以笔记形式保存下来，以备复习和补充。

答题要准确 ：

在答题时，步骤要写准确，使用生物的专用术语，做到层次清晰、逻辑严密、语言规范。

通过以上步骤，你可以逐步提高高考生物成绩。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，同时不断调整和优化学习方法，以适应个人的学习节奏和需求。