上寺庙求高考许愿是一种传统文化习俗，以下是一些常见的许愿方法和建议：

选择合适的寺庙和时间 ：

可以选择一些著名的寺庙，如灵隐寺、五祖寺、天宁寺等。

时间上，可以在考试前一个月内选择一个吉日进行祈福。

准备供品 ：

供品可以包括香烛、鲜花、水果、苹果、状元糕等，代表对佛的尊敬和虔诚。

也可以供一盏智慧灯，祈愿开启智慧，得到菩萨加持。

许愿内容 ：

可以准备一份书面或口头的许愿文，内容可以包括希望高考顺利、取得理想成绩、考入理想大学等。

具体许愿时，可以表达对孩子学业有成、平安健康的祝愿，例如希望孩子在考试中有好的发挥，取得满意的成绩，或者考上心仪的学校。

拜佛和祈福仪式 ：

在佛前顶礼三拜，表示虔诚和尊敬。

静心默念自己的愿望，可以重复几次，以增强愿望的强度。

念诵一些佛菩萨的圣号，如“南无大智文殊师利菩萨”、“南无阿弥陀佛”、“南无观世音菩萨”等，并将功德回向给孩子。

正念和冥想 ：

通过修行正念和冥想，净化心灵，提升专注力和思考能力，从而更好地应对考试的挑战。

接受结果 ：

无论考试结果如何，都要心怀感恩，接受自己的努力和命运的安排，相信菩萨会在其他方面给予指引和保佑。

实际行动 ：

许愿只是第一步，关键还是要通过实际行动去实现目标。努力学习，坚持不懈，相信自己的努力一定会得到回报。

建议

真诚之心 ：许愿时要真心诚意，不要只是形式上的走过场。

个人努力 ：祈求保佑的同时，更要付出自己的努力和智慧，全力以赴备考。

积极心态 ：无论结果如何，保持积极的心态，相信自己的未来会更加美好。

通过以上方法，你可以向菩萨表达你的愿望和困惑，祈求智慧与保佑，同时也为即将到来的高考做好充分的准备。