在校实习生参加高考的途径主要有以下几种：

通过学校报名 ：

可以将个人信息提交给学校，由他们代为办理高考报名手续，包括交费、填写并提交报名信息等。

自主联系户籍所在地教育局 ：

如果学校未安排高考报名，学生需要自主联系户籍所在地的教育局招生办公室进行咨询和报名。

参加普通高中学业水平考试申请“同等学力证明” ：

对于未取得中职毕业证的考生，需要通过参加普通高中学业水平考试，申请“同等学力证明”以获得高考报名资格。

就读中专技校里的升学班 ：

选择就读中专或技校里的升学班（高考班），而非就业班。这类班级通常针对高考进行教学，三年后参加职教高考。

参加单招考试 ：

单招考试是大专院校提前招生的一种方式，相对比较简单，适合成绩较好的学生。

参加技能高考 ：

技能高考面向职高、中专、技校毕业生，包括技能操作考试和文化课考试，达到一定标准后可以报考本科或大专。

参加成人高考 ：

如果实习期间较忙碌，可以考虑报名成人高考，考试时间更加灵活。

参加“3+证书”考试 ：

“3+证书”考试是由教育部主管的全国性考试，专门针对中等职业学校毕业生开设，包括语文、数学和职业技能证书考试。

建议

提前规划 ：由于高考报名时间通常在实习期间之前，学生需要提前了解并安排好时间，确保能够顺利完成高考报名和备考。

选择合适途径 ：根据自身情况和职业规划，选择最适合自己的高考途径，如单招、技能高考或普通高考等。

保持联系 ：在报名和考试过程中，保持与学校、教育局或相关机构的联系，及时获取最新的考试信息和指导。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!