新高考模式下，自主选科的赋分方法如下：

排队 ：

所有同一科目的考生按卷面成绩排队，不分历史类和物理类，只要选考同一科目就在一起排队。

分等级 ：

赋分称为等级转换分，最关键的一步是划分等级。通常将考生的成绩划分为A、B、C、D、E五个等级，各等级人数所占比例由各省设定。

等比例转换 ：

将A至E五个等级内的考生原始分，依照等比例转换法则，分别对应转换到100~86、85~71、70~56、55~41和40~30五个分数段，从而将考生的等级转换成等级分。

赋分起点和满分 ：

转换后赋分成绩满分为100分，赋分起点为30分。

示例

假设某次考试中，学生A的历史成绩为80分，在全省排名1%以内，最后等级赋分变为了100分。学生B的物理成绩为80分，在全省排名37%~43%以内，最后等级赋分变为了76分。这表明，不论分数如何，分值在所有考生中的相对位置才是决定选考最终成绩的因素。

建议

了解所在省份的具体规则 ：不同省份的等级划分和赋分规则可能有所不同，建议考生和家长详细查阅所在省份的相关政策。

关注成绩排名 ：赋分主要依据考生在所在科目中的排名，因此考生应尽量提高自己的相对成绩位置。

多科目均衡 ：为了在赋分中取得优势，考生应在多个科目上取得较为均衡的成绩，避免偏科。

以上是新高考模式下自主选科赋分的基本方法和步骤，希望对您有所帮助。