高考物理多选题的提高方法主要包括以下几点：

充分理解物理知识 ：

物理规律的理解是解题的基础。对于每一个不会做或者做错的选择题，都要认真揣摩、消化，理解每个选项的正确与否，以及错误选项的原因。这样不仅能提高对物理知识的理解水平，还能降低选择题的错误率。

充分把握选择题特点 ：

多选题可以少选而不是错选，找到两个错误选项就可以得满分。如果不确定选项是否正确，千万不要选，因为少选要比错选收益高很多。

可以使用特殊值法、极限法等方法处理有字母的选择题，通过代入具体数字或寻找极限来得到正确答案。

注重课本和基础知识 ：

基础知识是高考物理所有题的基石。要注重课本上基本概念、公式和理论的推导过程，确保对基础知识有扎实的掌握。

解题技巧 ：

比较排除法 ：通过分析、推理和计算，将不符合题意的选项一一排除，最终留下符合题意的选项。

假设推理法 ：假设题目中具有某一条件，推得一个结论，将这个结论与实际情况对比，进行合理性判断，从而确定正确选项。

逆向思维法 ：对于涉及可逆物理过程的问题，当按正常思路判断遇到困难时，可以考虑运用逆向思维法来分析、判断。

极限推理法 ：通过寻找某种极限来得到正确答案。

从易到难，适当舍弃 ：

在解答多选题时，可以先从自己最有把握的选项开始，保证得分不多丢分。对于难题，可以暂时跳过，先做会做的题目。

专项练习 ：

通过专项练习，针对每一类题型进行深入剖析和反复练习，培养自己的答题技巧和解题思路。专项练习可以帮助学生明确自己在哪些方面存在薄弱环节，哪些题型容易失分，从而有的放矢地进行复习。

培养兴趣和自学能力 ：

学好物理重在理解，要理解公式的来源和运用，而不仅仅是死背。同时，培养对物理的兴趣和课后的自学能力，这对于提高物理成绩也非常重要。

通过以上方法，可以有效地提高高考物理多选题的得分率。建议考生在做题时注重质量而非数量，特别是要注重解题技巧的积累，使自己在考场上更加从容不迫。