面对2019年的高考，以下是一些建议来帮助你应对：

回归基础知识和中等难度题目 ：在高考临近时，应避免盲目追求难题，而应回归基础知识和中等难度的题目，这样可以帮助你巩固基础知识，同时避免因难度过大而产生的挫败感。

制定理想大学目标 ：设定一个切合自身实际情况的大学目标，这有助于你保持积极的心态，面对高考的挑战。

调整心态 ：高考不仅是知识和智力的竞赛，更是心理的竞争。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，是成功的关键。

把握自我 ：在复习阶段，要紧跟老师的复习节奏，但也要根据自己的特点进行有针对性的复习，以便更好地掌握知识。

战胜自我 ：在备考过程中，要不断挑战自我，克服恐惧和不安，保持坚定的意志和决心。

找到适合自己的复习方法 ：每个学生都应该有一套自己的学习方法，例如使用目录回忆法来复习知识点，提高复习效率。

培养良好的心理素质 ：在考试中保持冷静，遇到难题时能够沉着应对，是提高考试成绩的重要因素。

勤动手 ：通过大量的练习来巩固所学知识，提高解题技巧。

走出时间战和题海战的误区 ：合理安排时间，避免盲目地熬夜做题，提高学习效率。

认清考试的有限性 ：高考的知识点和题型是有限的，通过有效积累和解题技巧的提高，可以在有限的时间内取得最佳成绩。

研究高考真题 ：通过做历年的高考真题，了解高考的命题规律和趋势，有助于提高应试能力。

适当刷题 ：在备考末期，选择有代表性的题目进行练习，注重做题的质量而非数量。

遇到困难题时的策略 ：遇到难题时，先放下，做其他题目，等回过头来再研究，可能会有新的发现。

遇到“一时想不起来”的题时的策略 ：放松大脑，尝试回忆课本或笔记本中的知识点，或者通过其他题目启发回忆。

遇到绝对答不出的题时的策略 ：大胆猜测，尤其是选择题和填空题，有时候蒙对了也比空着强。

明确目标 ：在备考阶段，明确高考的目标和要求，制定合理的备考计划，有助于提高复习效率。

争分夺秒 ：充分利用零碎时间，如排队、候车等，进行知识点的记忆和复习。

保持良好学习习惯 ：保持以往状态良好的学习习惯，避免因注意力不集中而产生焦虑。

训练听课技巧 ：提前预习，了解上课的重点难点，有助于提高听课效率。

留出足够的休息时间 ：保证充足的休息时间，让大脑和身体得到充分的放松，有助于提高学习效率。

通过上述建议，你可以更好地应对2019年的高考，发挥出自己的最佳水平。祝你考试顺利!